地図からサウナが探せる！

ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2023.05.21

204回目の訪問

ゴールデンタイマー🦫の会の会長のヒロメネスさんの送別会で盛り上がった後は、ヒロメネスさんと常連さん5人とともに2次会へ🍻
ゴールデンタイムトークやサウナトークで盛り上がりました👍
そこから〆の鶴丸に行こうとしましたが、うどんの玉切れで閉まっていたので〆はなしでゴールデンタイムに戻って軽くサウニング。
ikiサウナを2セットこなしてカプセルで就寝😴

夜遅かったので眠たくて二度寝しゆっくり起床🥱
寝ぼけ眼で7階の浴室へ。
身体を清めてからオート→ソロ→ソロの3セット堪能しました👍
朝からの100℃のサウナは効きますね〜😄
最上段でゆったりと自分と向き合いながら瞑想🧘‍♂
途中、オートロウリュがありアロマの香りに癒されながら蒸されてがっつり発汗できました💦

ソロサウナは久々でしたが、貸し切りだったので落ち着いてサウニングできました🧘‍♂
途中、アロマを使ってセルフロウリュしてアチアチに😀
コンディションも高くがっつり発汗しました💦
アロマの香りにも朝から癒やされました😌
その後はグルシン水風呂へ。
寝ぼけた身体に9℃の水風呂は効きますね〜😁
身体をシャキッと締めることができました👍
そして、王様👑の外気浴へ。
アルパインチェアに座りますが、朝の日差し🌄がめっちゃ気持ちいい〜🤤
気持ちよすぎてそのまま昇天しました😇
夜もいいですが、朝のゴールデンタイムの外気浴はまさに王様👑気分を味わえますね😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

セッション後は味噌汁ことラドン温泉♨にじっくり浸かります。
不感温度でしっかりくつろぐことができました😌
身体の疲れを癒やすことができました😊

いい休日のはじまりになりました👍
朝ウナはやっぱり最高ですね🤗
その後はゴールデンタイムを後にして、あサ飯として朝うどんを食べに行きました！