地図からサウナが探せる！

ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2023.04.21

198回目の訪問

今日(4月21日(金))も仕事で近くまで来る用事があり、サウナチャンス😄
再び行くしかない！ということでホームのゴールデンタイム高松へ。
常連さんのふろらじパーソナリティの五郎丸さんと偶然偶然😊
身体を清めてから爽やか→オート→iki→ノーマル→オートの5セット堪能しました👍
18時の爽やかなロウリュの熱波師はケンヤさんでした。
この日のアロマはラベンダー→ローズマリー→マジョラム→スペアミント🌿の流れでした😄
最上段に座って蒸されます🧘‍♂🧖
はじめは優しめで、花🌺のアロマの香りに癒やされ、心地よく風🍃を浴びることができました😌
途中、氷🧊配給タイムのブレイクタイムを経て後半、ラドルを使ってがっつりロウリュ。
歯磨き粉のようなスペアミント🌿の香りがスキッとして気持ちいい〜😊
そこから体感温度急上昇⤴でアチアチに🔥
最後のおかわりは「3・4・ゴールデン！」の掛け声で一往復アウフグース。
最上段で気持ちよく蒸されることができました😄🧘‍♂

19時のノーマルロウリュの熱波師は藤原ザムライさんでした！
まずはがっつりアロマ水をロウリュし、力強い💪タオル捌きで結構な熱さに🔥
しっかり扇いでくれ、汗が吹き出します💦
氷🧊配給のブレイクタイムを経てさらに追加でロウリュ！
アチアチになったところでうちわに持ち替えてがっつり扇いでくれ大量発汗💦
最上段のまま完遂しました😁

そこから水風呂へ。
温度は安定の8.8℃😆
ロウリュの後はしっかり浸かります！
冷たくてめっちゃ気持ちいい〜🤤😁
身体をしっかり締めたところで外気浴へ。
アルパインチェアに座って足置きに足を置いてボーッと。
夜風🍃も心地よく仕事の疲れが吹っ飛びました😄
そのまま気持ちよくてガンギマリしました😇👍

サウナ：10分〜12分 × 5
水風呂：1分〜2分 × 5(水通し除く)
休憩：3分〜5分 × 5
合計：5セット

セッション後はラドン温泉の龍神の湯♨にじっくり浸かって心と身体をしっかり癒やしました😌
仕事終わりに2日連続で来れて最高でした😀
次の日は、待ちに待った素面のおスギさんのイベント！
とても楽しみです😄✌