Gunsyu

2023.04.02

194回目の訪問

サウナ飯

【アウフグースイベントからの宿泊で早朝ロウリュ】
#ゴールデンタイム高松
#熱翔カケル
#ユウイチtheCyclonen

アウフグースイベントの打ち上げで盛り上がり、そこから小腹が空いたので外出して鶴丸へ。
おでん🍢とカレーうどんで軽く一杯やってから拠点に戻り、iki→空海の2セット堪能😄
そこからカプセルで爆睡😴

8時の早朝ロウリュを目掛けて7時半に起床。
眠い目を擦りながら7階へと移動。
7階に行くと、熱波師のケンヤさんとゴールデンタイム高松常連の平原さんがアウフグースの準備中。
平原さんは先日のロックンロウリュで初めて扇がれてましたが、今回ケンヤさんとのコラボです😁
身体を清めてから龍神の湯で下茹でしてからキンキンに冷えた水風呂で水通し✨
そして、早朝ロウリュが始まりました😄
8時の回のアロマはスペアミント🌿→マジョラム→レモンバーム🍋の香りでした😊
はじめのスペアミントの香りで身体がスッキリ😊✨
いつものミントと違った感じでまた良かったです😁
寝ぼけた身体にアロマの香りが沁みますね〜😌✨
ケンヤさんのリズミカルなタオル捌きと平原さんの力強い熱波でとても気持ちよかったです👍

9時の回は昨日のイベントで扇いでくださった熱翔カケルさんとユウイチtheCyclonenさんも受け手として参加されていました😄
この回のアロマはペパーミント🌿→ティーツリー→ブラックフォレスト🌲でした☺️
この回もアロマにしっかり癒やされました😌✨
途中、氷🧊配給タイムを経て、ブラックフォレスト🌲のアロマ水をしっかりロウリュしてがっつり2人でアウフグース。
サ室はいい感じの熱さになりました🔥
そして、最後はおかわりタイムで「サン・キュー・ゴールデン」の掛け声で2人で10回扇いでくれてフィニッシュ😄
汗だく💦になったところでゴールデンロード(昨日カケルさんが命名)を通ってグルシン水風呂に向かい、身体をしっかり締めます🤤✨
朝からこの冷たさは効きますね〜😁
しっかり浸かってととのい椅子に座って心を無にします😑
気持ちよくて一瞬でキマりました😇💫
朝から至福の時を過ごせました🤗

早朝ロウリュ→iki→空海→早朝ロウリュの4セット堪能しました😊

サウナ:10分〜12分 × 4
水風呂:1分〜2分 × 4(水通し除く)
休憩:3分〜5分 × 4
合計:4セット

イベントを楽しんだ上に朝から早朝ロウリュを満喫できて最高なひと時を過ごせました☺️
最後にカケルさんとユウイチさんと写真📷を撮っていただきいい思い出になりました🤗
ありがとうございましたm(_ _)m

手打ちうどん 鶴丸

カレーうどん、おでん🍢、瓶ビール🍺

サウナ&飲みの〆には最高👍 飲みの〆はラーメンもいいけど香川はカレーうどんもいいですよね😄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,100℃
  • 水風呂温度 8.8℃
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