Gunsyu

2023.03.27

192回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

【初の爽やかなロウリュでアロマの香りに癒やされる😌】

この日(3月27日)は仕事を早く終わらせてホームのゴールデンタイム高松へ。
ケンヤさんの爽やかなロウリュを初めて受けに、その時間に合わせて行ってきました😊
2時間コースでライドオン!
身体を清めてから空海→爽やか→オート→iki→爽やかの5セットしっかり堪能しました😁
18時の爽やかなロウリュのアロマはフルーティな香りを中心に。
ライム→グレープフルーツ→パッションフルーツの流れでした😄
スッキリした香りから甘めの香りで仕事の疲れをしっかり癒やすことができました😌
19時の爽やかなロウリュはお客さんも多く大盛況😉
なんとか最上段に座れました😀
アロマは春の香りを意識したもので、紫蘇→桜🌸→松の流れでした😄
和なテイストで心と身体が落ち着きました😌
特に桜🌸の香りは桜餅のような香りでとても良かったです😊
ケンヤさんの力強い💪タオル捌きで気持ちよく発汗できました💦
そこから氷🧊配給タイムを経て、ラストスパート!
松のアロマ水でしっかりロウリュしてからがっつり扇いでくれ、アチアチに🔥
最後はおかわりで「サン・キュー・ゴールデン」コールで一往復してフィニッシュ😁
いい感じに汗だるま💦になりました🧖💦
そこからキンキンの水風呂にじっくり浸かって身体を締めて、王様👑の外気浴へ。
アルパインチェアーに座って、心地よい風🍃を浴びながらそのまま一瞬で昇天しました😇
とても気持ちよかったです😉

サウナ:10分〜14分 × 5
水風呂:1分〜2分 × 5
休憩:3分〜5分 × 5
合計:5セット

セッション後はいつも通り、味噌汁こと龍神の湯からのサイダーこと泡ぶくぶくの湯でフィニッシュ!
とても気持ちよくてリラックスできました😊

その後は連れとまほろばでサ飯&飲み🍺
しっかり飲んで食べた後は、鶴丸のカレーうどんで〆ました😋
ゴールデンタイムのロウリュからの最高のコースを楽しめました🤗

歩いた距離 1.2km

Gunsyuさんのゴールデンタイム高松のサ活写真

まほろば

小鉢、鯛フライ、鶏の唐揚げ、ぶた汁など

やっぱり何食べても美味しい😋 しっかり食べて飲みました👍 もちろん最後はぶた汁🐷

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,100℃
  • 水風呂温度 8.8℃
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