Gunsyu

2023.03.26

191回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

【風呂の日に柄杓でのヴィヒタ水で何もかも洗い流す!】
#ゴールデンタイム高松
#マッスル山浦
#ヴィヒタロウリュ
#風呂の日

昨日は五塔熱子さんの世界レベルのアウフグースを受けて感動😌
今日は1日休みで気持ちよくて昼頃まで寝ていました😴
今日は風呂の日♨
さらに日曜日でヴィヒタロウリュの日。
ということで2日連続のGTへ。
2時間コースでライドオン!
身体を清めてからノーマル→ソロ→空海→ヴィヒタ→オートの5セット堪能しました👍

本日のロウリュ担当はマッスル山浦支配人。
ノーマルロウリュのアロマはオレンジ🍊→ミント🌿でした。
最上段に鎮座して蒸されます🧖
しっかりロウリュされ、アロマの香りに癒やされます😌
柑橘系の香りからミントは気持ちいいですね😊
ミントも強すぎず、いい感じでした😄
力強い💪タオル捌きで汗だくに💦
途中の氷🧊配給タイムを経て、そこからがっつりロウリュ。
体感温度が上がり、アチアチに🔥
最後は結構な熱さになりましたがそのまま完遂しました👍

17時のヴィヒタロウリュのアロマはもちろん白樺🌿
お客さんは20名を越えていましたが最上段は空いていました!
ということで問答無用で最上段へ。
ロウリュからのアウフグースでいい感じに発汗💦
そこから山浦さんがストーブにラドル8杯くらいかけます😱
これはヤバいやつだと思っていると、ここで山浦さんの友だち(ブロワー)が登場😅
蒸気が上がったところを見計らって友だちが遠方援護射撃❗
退出者や下段に下がる人も続出。
激熱🔥で思わず寝転んで避難。
最上段は自分一人になってました😀
そこから待っていましたヴィヒタタイム!
ですがヴィヒタはなし😲
人数も多いのでヴィヒタが浸かった氷水🧊を柄杓でドバドバとかけていきます😄
これが気持ちいい〜!
生き返ります🤤💫✨
そこからさらにがっつりロウリュ。
これは本当にヤバいやつだと思っていると友だちが再び登場😱
2段目に避難してから灼熱の熱さを耐えて終了!
なんとか2段目で完遂しました👍
そこからのグルシン水風呂は至福の時😄
8.8℃ですがこの熱さの後はじっくり入ってられます😌
最高に気持ちいい〜🤤✨
そこからの外気浴で即座に頭🧠がグワングワン🌀
そのままがっつり昇天しました😇

サウナ:10分〜14分 × 5
水風呂:1分〜2分半 × 5
休憩:3分〜5分 × 5
合計:5セット

セッション後はいつも通り味噌汁こと龍神の湯(ラドン温泉)でくつろぎます😉
温かくなって気持ちいいんですよね〜😄
そこから泡ぶくぶくの湯でフィニッシュしました!

歩いた距離 1.2km

高松エナジースタンド 一商店88

ハマチの刺身、出汁の効いたオニスラ、チーズポテト春巻など

ゴールデンタイム高松のロウリュの後は徒歩28秒のここ。 安い、美味い、近い👍 最高ですね!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,55℃,100℃
  • 水風呂温度 8.8℃
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