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ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2023.03.19

188回目の訪問

【ゴールデンタイム高松初の早朝ロウリュで蒸される】
#ゴールデンタイム高松
#早朝ロウリュ
#ロックンロウリュ
#サ活
#サウナイキタイ

ロックンロウリュ1日目を満喫してこの日(3月19日(日))はゴールデンタイム高松に宿泊😊
鶴丸のカレーうどんを食べてからカプセルで熟睡😴
気持ちよく寝た後は早朝ロウリュを目掛けて7階の浴室へ。
昨日のロックンロウリュで一緒に盛り上がった常連さんとも挨拶を交わし、身体を清めてから空海→早朝ロウリュ→iki→ソロ→早朝ロウリュの5セット堪能しました👍　
まずは空海の湯で瞑想🧘‍♂
薬草🌿の香りが朝から沁みますね😌
心と身体を休めていい目覚めになりました😄
その後は待ちに待った早朝ロウリュ！
最近始まった早朝ロウリュですが、今まで受けられていなかったのでとても楽しみでした😊
熱波師のケンヤくんがしっかり換気を行ってくれ、いざikiサウナに入室！
最上段に鎮座します🧘
8時のロウリュのアロマはケルプ＆ジンジャー。
ケンヤくんオススメの香りで初めての香りでした😀
香水のような香りで癒やされました😌
朝ということもあり、そこまで強くなく、華麗なタオル捌きでゆったりとした風を送ってくれました👍
しっかり完遂し朝から心と身体を癒やすことができました😄
9時のロウリュのアロマはブラックフォレスト🌲
しっかりアロマの香りを堪能しながらゆったりと瞑想🧘‍♂🧖
氷🧊配給のブレイクタイムの後は湿度をさらにあげて体感温度を急上昇させてアチアチ🔥に。
最上段で汗だるま💦になって完遂しました👍
朝のロウリュはやっぱり気持ちよさが抜群ですね😁
その後は、グルシン水風呂に浸かってクールダウン。
温度は8.8℃で気持ちいい〜🤤✨
しっかり身体を締めてから外気浴。
アルパインチェアーに座ってボーッと。
朝の日差し🌄が気持ちよくてそのまま昇天しました😇

サウナ：10分〜12分 × 5
水風呂：1分〜2分 × 5
休憩：3分〜5分 × 5
合計：5セット

セッション後は龍神の湯(ラドン温泉♨)にじっくり浸かって身体を温め直します😌
温度が以前より高くなって個人的に嬉しいです😊
気持ちよくて朝のいい目覚めになりました☺️

その後は中四国サ旅に来ている連れとあサ飯を食べにゴッドハンドへ。
朝うどんを食べてから連れの次の目的地の松山へと一緒に向かいました🚍😄