Gunsyu

2020.06.14

3回目の訪問

今日は休みだったので由良里の湯にやってきました。
14時すぎにライドオン。
着いたときに小雨☔が降りだしてきました。

はじめはサ室もそこまで混んでいませんでしたが、後半は雨の中でしたが、お客さんが増えてきました。
最上段であぐらをかき、TVをボーッと見る。
息苦しくなく気持ちよく発汗💦
その後は、深めの水風呂へ。
体感15℃で気持ちいい~😄
やっぱり深めの水風呂はサイコーですね🎵
しっかり浸かり、身体を引き締め、露天スペースのととのい椅子へ。
いつも通りタオルを頭に被せ、瞑想。
今日は近くの牛舎から牛糞の香りが…🐮
これが由良里の名物外気浴ですね。
風向きの関係からか臭うときと臭わないときがあるのですが、もしかしたらこれが外気浴の妨げになる人もいるかもしれません😖
僕はこれはこれでありだと思ってます。
広大な牧場の芝の中で外気浴してる感じになって意外といいですよ😄
他にこんな外気浴スペースがあるところもないでしょうし。
小雨と心地よい風も合わさり、ととのいました✨
気持ちよくていつもより長い時間休憩してしまいました😁

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

4セット堪能しました。
来週から「やしけん」が再開する予定なので、来週の休みは「やしけん」に行こうと思いますが、由良里も素晴らしい施設なので、またちょくちょく来ようと思います!
いいセッションが楽しめました😄
ありがとうございました!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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