地図からサウナが探せる！

癒しの里さらい湯の華

温浴施設 - 香川県坂出市

Gunsyu

2020.05.31

1回目の訪問

今日は仕事が休みだったので、１週間の疲れを癒しにきました。
県外は流石に行けませんが、いつもより少し足をのばして坂出までやってきました。
久々(4、5年ぶり)のさらいです。
日曜の昼過ぎに入りましたが意外と空いていました😄
施設内はきれいでおしゃれな感じです。
２階の休憩スペースも広く、リクライニングチェアも多くゆっくりできます。
浴室までの通路にある足湯はやっていませんでした。

サ室は結構広めで３段あり、温度は96℃。
問答無用で最上段の三段目に座りました。
自粛明けのサウナが温度が低めのサウナが多かったからか、結構熱く感じ、急激に発汗しました。
TVを見ながら汗だくになり、サ室横の水風呂へ。
ホースが浴槽に入っており常に水が循環されていました。
体感17℃で気持ちいい～😊
気持ちよくてじっくり入っていました。
そして、外気浴へ。
ととのい椅子に座り、瞑想。
心地よい風が気持ちよく、すぐにととのいました😁
ここ最近で一番気持ちよかったです✨
あまみもしっかり出ていました。
サウナから外気浴までの動線がいいですね❗
これを4セット堪能し、ミストサウナへ。
温度はそこまで高くありませんが、ミストが常に吹き出ています。
足湯があるので足元が冷えないようになっていて意外とよかったです。
その後、温泉に入り一旦出ました。

2階の休憩スペースは空いていて、リクライニングチェアでくつろぎました。
少しくつろいでマッサージで仕事の疲れを癒しました😁

その後、追加2セット行い、久々にサウナを満喫しました！

サウナ：10分～12分 × 8(ドライサウナ7、ミスト1)
水風呂：1分半 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

久々に休日にサウナでゆっくり過ごすことができ、仕事の疲れをしっかり癒すことができました😁
まだ油断ができないときですが少しずつ以前のように気軽にサウナに行けるようになればなぁと思います。
さらいは久々でしたが、いいサウナでした。ありがとうございました！
また来ます！