Gunsyu

2023.01.31

57回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
#サ活
#サウナイキタイ
#月末
#高松ぽかぽか温泉

今日は仕事終わってからサウナに行きたくなり、高ぽかへ。
身体を清めてからサ室へ。
6段タワー型の最上段に鎮座🧘‍♂
TV📺を見ながらボーッと蒸されます🧖‍♂
温度は92℃で湿度はそこまで高くありませんがじわじわと熱くなってきます😊
オートロウリュの時間になると湿度も上がり、よりアチアチになります😁
二重扉で熱が逃げにくい構成になっていました!
じっくり蒸されて汗だく💦になったところで極水風呂へ。
温度は14.1℃の深めでいい感じ😌
広々とした水風呂では首を縁に、さらに足を段差に置いてプカプカ浮くことができるのが気持ちいいんですよね〜🤤✨
しっかり身体を締めてから外気浴へ。
フルフラットのデッキチェアで夜空🌃に浮かぶ月🌖を見ながらボーッと。
気持ちよくてしっかりキマりました😇😄
寒いので長居はできませんでしたが癒やされることができました😌
これを5セット堪能しました👍

サウナ:10分〜15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

セッション後は壺風呂→露天風呂♨→電気⚡風呂→高濃度炭酸泉→あつ湯の流れで温泉♨やお風呂にじっくり浸かり、心と身体の疲れを癒やすことができました😊
久々の高ぽかをしっかり堪能できました❗
やっぱり仕事終わりのサウナと温泉♨は最高ですね😄

かつ蔵 東バイパス店

ソースヒレカツ丼(大)の豚汁付き

ヒレカツが美味しく、ソースもいい感じ😊 サウナ後の濃い味は最高ですね😁

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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