Gunsyu

2023.01.17

37回目の訪問

サウナ飯

この日は仕事終わってから疲れを癒やしに由良里の湯にやってきました😄
身体を清めた後、湯治の湯で下茹してからサウナへ。
結構空いていて、最上段で落ち着いて蒸されることができました🧖
10分程、しっかり蒸されて汗だくに💦
そこから水風呂へ。
深めの水風呂で一気に身体を冷やします😊
体感15℃で相変わらず気持ちいい〜🤤✨
身体を締めたあとは露天スペースのととのい椅子でボーッと。
気持ちよくてしっかりキマりました😇
この日も牛アロマ🐂はありませんでした。
これを4セット堪能しました👍

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

セッション後は壺風呂→湯治の湯→露天風呂の流れでお風呂に浸かって仕事の疲れを癒やしました😌
仕事終わりに自分と向き合いながら落ち着いてサウニングできてリラックスできました😀✨

はま寿司 フジグラン高松十川店

寿司🍣など

サウナ後にしっかり食べました! 美味しかったです😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
102

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!