地図からサウナが探せる！

林檎の湯屋おぶ～

温浴施設 - 長野県松本市

Gunsyu

2022.12.30

1回目の訪問

年末東海・甲信越サ旅2日目②(松本編)

拠点の御宿野乃松本を後にしてやってきたのは林檎🍎の湯屋おぶ〜😄
長野サウナーのサ活を前々から見ていてずっと気になっていた施設です😀
おぶ〜という響きも頭に残りやすいですしね！
いつか長野に来たら行ってみたいと思っていて念願の来訪☺️
おぶ〜ってなんなんだろうと思っていたらお湯という意味だったんですね😔✍
自動改札を通り、ロッカールームへ。
ロッカールームから外気浴スペースが見えるようになってます😀
浴室へ向かい、身体を清めてからサウナへ。
5段構造のタワー型で入口が3段目にあります。
大きな遠赤外線ストーブが両端に2基あり、左側にオートロウリュがあるストーンストーブが1基鎮座しています。
上段の温度は96℃ですが、15分に1回のオートロウリュのおかげで湿度が高く、最上段に座るとめっちゃ熱い🔥
サ室内は木の香りも良くて落ち着きます😌
最上段であぐらをかいて蒸されますが、アチアチで数分で滝のような汗が💦
発汗率がとても高かったです😄
8分程で退出し、目の前の水風呂へ。
水温は16℃で、アルプス山系の伏流水のナノテクウォーターで水質が良くてめっちゃ気持ちいい〜🤤✨
また、竹炭でできた壁から天然水がかけ流しなのもgood！
脳天🧠から浴びると気持ちよくてとろけそうになりました😇
その後は外気浴へ。
デッキチェアに寝転んで空を見上げながらボーッと。
美味しい空気を吸って、そのまま昇天しちゃいました😇
これを4セットこなしました👍
間で塩スチームサウナも1セット入りましたが、蒸気の量が多く、45℃とは思えない熱さで気持ちよかったです😁
塩🧂の効果で肌がすべすべになりました😄

サウナ：8分〜12分 × 5
水風呂：1分半 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

セッション後はいろいろなお風呂でリラックス😊
酸素の湯や水素の湯などにじっくり浸かり、最後は石芝の湯で〆ました😌
とても気持ち良くて疲れを癒やすことができました😁
おぶ〜はかなりクオリティの高いスーパー銭湯でした👍
また長野に来たときはイキタイ施設になりました！
来れてよかったです😊
ありがとうございましたm(_ _)m

その後は、長野県を後にして次の目的地の山梨県に移動しました🚆
サ旅は初の山梨編に入ります！