地図からサウナが探せる！

ウェルビー今池

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

Gunsyu

2022.12.29

7回目の訪問

年末東海・甲信越サ旅1日目①(名古屋前乗り編)

カプセルで気持ちよく熟睡して6時半すぎに起床。
7時のアウフグースを目掛けて浴室へ。
身体を清めてから軽く湯通しして至宝サウナへ。
換気中に入室し最上段の2段目の角にあぐらをかいて座ります🧘‍♂
3、4分経ってからロウリュが始まります。
アロマはバーチの香り😊
昨晩同様、ゆっくりロウリュしてくれます😀
朝から五感が研ぎ澄まされます😌
そこからのアウフグース。
しっかりしたタオル捌きでじっくり扇いでくれ気持ちよかったです😄
最後まで受けて汗だるまに💦
そこから水風呂へ。
温度は昨晩より低く13℃になっていました😁
冷たくて気持ちいい〜🤤✨
しっかり浸かって外気浴へ。
寝湯で寝転んで雲☁を見ながらボーッと。
冷たい風🍃を浴びながら、背中がお湯で温められて温度差が気持ちいい〜😄
そのまま昇天しました😇
その後は至宝サウナで4セット追加しました👍
一挙放送していたドラマ「マイファミリー」に見入ってしまっていました！

サウナ：12分〜15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

セッション後はお風呂に浸かってから、朝食へ。
ご飯🍚のおともが多く、ご飯🍚と味噌汁をおかわり。
朝ウナ後のあサ飯はやっぱりがっつり食べちゃいますね👍

ウェルビーはやっぱり最高ですね😄
今池、栄、名駅、福岡それぞれの良さがありますね😉
名駅店が3月で閉店するので最後訪問できたらなと思います。
ウェルビー今池を後にして、次の目的地の長野県松本市に向かいました😁