由良里の湯
温浴施設 - 香川県 高松市
この日は仕事が終わりに由良里の湯へ。
相変わらず、そこまで混んでいなくてお客さんもマナーが良く落ち着いてサウニングできました🧖
サ室ではテレビ📺をボーッと眺めながら、自分と向き合いながら瞑想していました🧘♂
先日、新しくなったヒバのチップの香りがサ室内に充満しておりとても気持ちよかったです😌
しっかり蒸されて汗だく💦になったところで深めの水風呂に浸かって癒やされます🤤✨
そして、外気浴。
心地よい風🍃を浴びながらリラックス😊
今回は風向きの関係からか名物牛アロマ🐄はなし。
とても気持ちよかったです😉
これを5セット堪能しました👍
セッション途中に、先週同様、ゴールデンタイム高松の常連さんと偶然偶然☺️
ご挨拶して、今週ある素面の飯田さんのイベントなどについてお話できました😄
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット
セッション後はいつもどおり、壺風呂→湯治の湯→露天風呂の温泉♨3種でくつろぎました😀
心と身体の疲れを癒やすことができました😌
帰りにサ飯🍜を食べてから家に帰って1杯🍺やってからぐっすり寝ることができました😴
やっぱりサウナ後は気持ちよく寝れますね！
また、仕事頑張ります👍
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