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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Gunsyu

2022.08.28

59回目の訪問

カプセルで爆睡して7時に起床しますが、ぎりぎりまで二度寝😴
8時のロウリュ目掛けて8時前に浴室へ。
6時半のダイナミックロウリュ目掛けて起床していたのが懐かしく思います😔
軽く身体を清めてから給水＋氷🧊を口に含んで、メインサウナへ。
本日の最初のロウリュということもあり、ほぼ満室🈵になりましたが、最上段に座ることができました😊
この時間のアロマはオレンジ🍊
朝の目覚めにバッチリですね😁
ロウリュ→旋回→軽い熱波2回ずつ→強いおかわり熱波の流れで汗だくに💦
回数が減ったからか以前より熱く感じました。
朝から気持ち良く発汗することができました💦
そこから水風呂でしっかり締めて外気浴😌
朝の日差しと心地よい風🍃を浴びながらリラックス😉✨
そのままがっつり昇天しました😇
その後は🇫🇮→メイン→🇫🇮→ロウリュ(アロマ：レモングラス🍋)の計5セットしっかり堪能しました😁
やっぱり朝ウナは気持ちよさが増しますね👍✨
心と身体が癒やされました😌

サウナ：8分〜10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

サウナ後は朝食バイキングでサ飯！
昨晩、結構食べすぎたので控えめにしました。
やっぱりカレー🍛が美味しいですね😋
最後、食後のコーヒーブレイク☕をして少し休憩😊

その後は再び浴室に戻り、メインサウナで1セットこなして、大好きなハマームでくつろぎます😁
中央の台座に寝転び無になります。
これが最高に気持ちいいですね〜😄✨
途中、水風呂を挟んでさらにディープリラックス🤤
朝から贅沢なひと時を過ごせました🤗

神戸サウナはやっぱり素晴らしい施設ですね！
スタッフさんの丁寧な仕事ぶりにも本当に脱帽です。
チェックアウト時にも津村支配人自ら丁寧に案内してくださり、一回一回受付を拭いてくれていました😊
津村支配人にお礼を言って神戸サウナを後にしました！
ありがとうございましたm(_ _)m