Gunsyu

2022.06.25

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

福岡プチサ旅1日目①
今日は午前中仕事をして昼から明日まで休み😄
来週は土日も丸々仕事のため、行けるときにサ旅に行っておこうと思いやってきました👍
今回は昼過ぎから出れて時間があったので福岡にやってきました😉
半年ぶりの福岡です!
まずは、福岡サウナと言えばここ。
ウェルビー福岡にロウリュを目掛けてやってきました😊
メインサウナ→ロウリュ→森林サウナ→からふろの4セットを堪能しました😁
ロウリュは開始3分程前にサ室の最上段に鎮座🧘‍♂
無になりながら蒸されているとロウリュマイスターの方が登場!
まずは一杯じっくり丁寧にロウリュを行っていきます。
今回のアロマは白樺の香り😌
目を閉じて音と香りをしっかり味わいます😄
精神が研ぎ澄まされますね🙂
その後、再び一杯。
そして、アウフグース。
天井も低い中ですが華麗なタオル捌きでいい感じで蒸気が降りてきます😁
そして、さらに一杯かけてから力強いアウフグース。
オートロウリュも相まって結構な熱さに🤗
最後にもう一杯ロウリュして終了😄
汗だるま💦になって退出。
そこからのウェルビー福岡名物の強冷水風呂へ。
水温はなんと4℃😧
超気持ちよくてとろけそうになります🤤
はじめは大丈夫ですが、首まで浸かっていると冷たすぎて痺れてきます😅
身体を締めた後は目の前の岩場へ。
岩場に寝転ぶやいなや完全昇天😇
その後はセルフロウリュができる森林サウナへ。
前も思いましたが、九州ではセルフロウリュを行うときに声をかける文化がないようで、気が付いたらどんどんセルフロウリュしてくれます。
無音の中、瞑想してるとロウリュ音だけ響き渡ります😌
そして蒸気で汗だくに💦
そこからの強冷水風呂からのととのいスペースでしっかりキマりました🤤😄
その後はからふろでほうじ茶のセルフロウリュを楽しみながら蒸されました🧖
とても気持ちよかったです👍
そこからの強冷水風呂からのととのいスペースへ。
ととのい椅子に座り、ダクトの風🍃も気持ちよく、頭🧠はグワングワンになりました🤯
仕事の疲れも忘れる程、癒やされることができました😊

サウナ:8分〜12分 × 4
水風呂:45秒〜1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

ウェルビー福岡のクオリティの高さを改めて実感させられました👍
とても素晴らしかったです☺️

サウナ後はサ飯としてよかたいで博多グルメを飲みながら食べて本日の拠点へと向かいました。

歩いた距離 2.4km

立ち呑み酒場 よかたいマイング店

一口餃子、もつ煮込み、ぐるぐる鳥皮など

コスパもよくて旨い😋 博多名物も堪能できます!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃,86℃
  • 水風呂温度 4℃
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