地図からサウナが探せる！

ウェルビー栄

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

Gunsyu

2022.06.17

6回目の訪問

東海サ旅0日目
明日から貴重な2連休ということで、昨日までの怒濤の仕事を頑張り、前乗りで名古屋にやってきました👍
連れと名古屋駅で合流して、時間も遅かったので味仙で腹ごしらえ😋
その後、サウナイーグルと迷いましたが、イーグルはロウリュに間に合いそうになかったのと久々に森🌳のサウナとアイスサウナ🥶を堪能したいと思いやってきました。
3年ぶりのウェルビー栄です！

23時のロウリュに目掛けて入りましたが、コロナのため入場制限を18名までにしており、満室🈵になり入れず😖
仕方がないので次の回のロウリュに参戦します。
身体を清めて、ロウリュが終わった後、残りロウリュを堪能しにメインサウナへ。
テレビ側の方であぐらをかいて蒸されます🧖
蒸気がしっかり充満しており、いい感じの熱さ😄
アロマの香りに癒やされ、仕事の疲れも癒やされました😊
しっかり発汗した後は念願のアイスサウナへ。
まるで真冬のフィンランド🇫🇮の湖畔のような感じ😌
室温-25℃で水温-2℃のことですが、ウェルビー福岡の強冷水風呂のほうが冷たく感じます。
でももちろんかなり冷たい🥶
しっかり身体を締めてからラップランドのスペースへ。
木のデッキチェアで小鳥🐦の囀りを聞きながらボーッと。
気持ち良すぎてしっかり昇天しちゃいました😇
その後は、森のサウナへ。
サウナ小屋の香りとヴィヒタの香りが相まってめっちゃ落ち着きます☺️
セルフロウリュが頻繁に行われて湿度も高めで天井も低めなので体感は結構熱く感じます😁
最上段で蒸されて汗だるまになりました💦
その後はアイスサウナが終わっていたので14℃の水風呂へ。
これも冷たくて気持ちよかったです😄
その後、森のサウナを1セット追加し、24時のパワーストレッチロウリュへ。
換気しながらストレッチをしてから、ロウリュマイスターの方が丁寧にロウリュと撹拌をしてくれます。
蒸気が行き渡ったところで個別熱波。
前後3回ずつとおかわり3回を受けて汗だくに💦
とても気持ちよく発汗できました😊
その後の水風呂からのデッキチェアでがっつりととのいました🤤✨
最後に森のサウナにもう1セット入りフィニッシュしました！

サウナ：10分〜15分 × 5
水風呂：1分〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後は仕事の疲れが溜まっていたのと、気持ち良すぎたのとでカプセルに戻るとすぐに爆睡してしまいました😅😴
明日からのサ旅に向けてリフレッシュすることができました👍