地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Gunsyu

2022.06.04

6回目の訪問

午前中が仕事で次の日は休みということはプチサ旅チャンス！
ということで仕事と用事を済ませて、昼過ぎから出陣😄
今回は大阪にやってきました。
梅田で連れと合流し、飯と飲み🍺を堪能します。
その後、なんばに移動し本日の拠点のアムザへ。
2年ぶりのアムザです！
最近、大東洋ばっかりだったのでイキタイなと思っていました😌
22時半のロウリュを目掛けて22時にライドオン。
iki→ロウリュ→フィンランド→iki→フィンランドの5セット堪能しました😁
ikiサウナはサウナ室がリニューアルされて2年が経っていますが変わらずきれいに保たれています。
優しい感じのサウナですが、オートロウリュ頻度も高く湿度も保たれているので発汗率は高かったです💦
ロウリュサービスは熱波師の方がアロマ水をがっつりかけてくれて、しっかりアウフグースしてくれるのでアチアチに😊
汗だるまになった後は水風呂へ。
13.5℃の寒冷壺風呂にドボン。
気持ちよくて何もかも忘れるくらいです😄
しっかり身体を締めた後はアムザ名物の外気浴へ。
プールの上の橋を渡って外気浴スペースに移動します。
デッキチェアに寝転び、心地よい風🍃を受けます。
気持ち良すぎて即昇天😇
やっぱりビルから外を見下ろす外気浴は最高ですね👍
続いてはフィンランドサウナ。
木の香りも良くて落ち着きます。
セルフロウリュが20時までだったのでできなかったのが残念ですが、こちらもオートロウリュが頻繁にあり、湿度は高めに保たれています。
心を無にして瞑想🧘しながらしっかり蒸されることができました😌💦
その後の寒冷壺風呂と外気浴のコラボでバチバチにキマりました😁

サウナ：8分〜12分 × 5
水風呂：1分〜1分半 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後は温泉♨に浸かり、さらに溜まった疲れを癒やしました😊
とても気持ちよかったです🤗
その後は、事前に連れと結構食べてお腹もいっぱいだったのもあり、レストランには行かず、カプセルに直行。
きれいなカプセルの中で、気持ち良すぎて爆睡してしまいました😴🛌