地図からサウナが探せる！

ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2022.01.10

97回目の訪問

ドーミーインを後にして、朝食バイキングをがっつり食べたのにも関わらず昼飯を軽く食べてから、ゴールデンタイムへ。
祝日とはいえ、月曜日の昼は空いているだろうと思い、ライドオン。
ゆっくりサウニングするために3時間コースでイン。
案の定、入館時はかなり空いていました✌️
ソロサウナも名前の通り貸し切りでした🤗
それを見越してアロマを購入していました😊
ロウリュがない時はこれが目当てです😆
セルフロウリュして、心を無にしながら瞑想🧘‍♂
香りにも癒やされリラックスできました👍
汗だるまになって退出し、水風呂へ。
空いているので9℃でほぼキープされていました。
キンキンに冷たくて最高です🤤
シングルだとやっぱりずっと浸かっていると痺れてきますね🥶
そこから外気浴へ。
一瞬で昇天😇
めちゃくちゃ気持ちいい〜☺️
そのままゆっくりしようかなと思っていましたが、思ったよりも寒くすぐ身体が冷え冷えに。
そこからすぐにサウナへ。
こんな感じでソロ→ソロ→iki（オートロウリュ）→空海→ソロ→iki（オートロウリュ）→ソロ→ソロの8セットがっつり堪能しました😁
途中、空海の湯で18分蒸されてたのですが、貸し切りでぐたーっとしてたら軽く寝ていました😴
後半の外気浴では気持ち良すぎて完全に飛んでいました🤯😇

サウナ：10分〜18分 × 8（ソロ5、オートロウリュ2、空海）
水風呂：1分半 × 7（空海18分の後はなし。）
休憩：3分 × 8
合計：8セット

セッション後はいつもどおりラドン温泉♨にじっくり浸かり癒やされます😔
外気浴で冷え切った後のぬるめのラドン温泉に長居するのが最近のお気に入りです😌
気持ちいいんですよね〜😁
サウナでのととのいを増長させてくれます😄
これで明日から仕事が忙しくなりそうですが頑張れそうです👍

その後は少し早いですがサ飯＆飲み🍺
サ旅は行けませんでしたがいい休日になりました😀✨