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サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Gunsyu

2021.11.28

14回目の訪問

快眠カプセルで熟睡😴
疲れもあって思った以上に結構寝ていました💤
眠気に負けそうになりますが朝ウナ目指して5階へ🥱
眠たい目をこすりながら身体を清めて、フィンランド🇫🇮サウナへ。
ちょうどロウリュから時間が経っていたみたいなので声をかけてセルフロウリュ。
ヴィヒタの香りとロウリュ音、そして熱気で眠気が吹き飛びます😀
朝で感覚が研ぎすまれているからかより気持ちよく、最上段で無になり瞑想していました🧘
最高ですね👍
汗だるまになって水風呂へ。
13.5℃の冷たさは朝にはより効きますね😃
気持ち良すぎます！
そこからインフィニティチェアでがっつり昇天しました😇
その後はフィンランド→メインサウナのセルフロウリュで時間的にフイニッシュしました。

サウナ：10分〜12分 × 3(セルフロウリュ2、オートロウリュ1)
水風呂：1分〜1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

時間の関係上3セットでしたが朝ウナできてよかったです！
やっぱり最高に気持ちいいですね😊
眠気も冷めますし、身体もシャキッとしますね😄
来れて良かったです！
ありがとうございましたm(_ _)m