地図からサウナが探せる！

ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2021.11.24

90回目の訪問

仕事で近くまできたのでこれはゴールデンタイムチャンス！ということでやってきました😊
2日連続のゴールデンタイムへ。
平日なので空いていてしっかりくつろげました😄
ソロサウナは名前の通りソロになることも多く、セルフロウリュを満喫できました👍
水風呂は9℃〜10℃程度でキンキンに冷えていて気持ちよかったです！
今日のロウリュもそこまで多くなく自分入れて7人でした。
熱波師はリモート横山氏。
アロマはマンドレンジでした。
柑橘系🍊の爽やかな香りが気持ちよかったです😌
そしてリモート氏の優しい熱波をおかわりまで浴び、汗だるまになりました💦
そこからの9.8℃のキンキンに冷えた水風呂。
最高の気持ちよさです🤤
身体をしっかり締めて外気浴へ。
結構寒くなってきたので長居はできませんでしたがしっかりキマリました😀✨
合計8セットじっくり堪能しました！

サウナ：10分〜14分 × 8(ソロ4、オートロウリュ2、ロウリュ1、空海1)
水風呂：1分〜1分半 × 8
休憩：3分〜5分 × 8
合計：8セット

セッション後は外気浴で冷えた身体をラドン温泉♨にじっくり浸かり温めます。
これがまた気持ちよくて癒やされます😌
仕事終わりのサウナ＆温泉はやっぱりいいですね！
身体と心をしっかり癒やすことができました🤗

退館後は運転して来ていて飲めないので晩飯兼サ飯。
今日は洋食の名店おなじみへ。
火曜日、金曜日限定のオムライスが有名ですが、今日は水曜日のため、ミンチカツをチョイス。
デミグラスソースがかかった円盤型のミンチカツは外はサクッ中はジューシーで美味しい😋
油っこくなく、ペロッと食べれました😄
ゴールデンタイムからのおふくろもいいですが、洋食ならおなじみてすね！
最高の仕事終わりになりました👍