Gunsyu

2019.09.26

11回目の訪問

仕事から早く帰れたので、今日もサウナへ。
平日の2日連続のサウナとか最高ですね~👍
今日は久々にホームサウナのきららにやってきました!
風呂の日なので、そこそこの混み具合でした。
風呂の日はフェイスタオルかソフトクリーム引換券をくれます。私はフェイスタオルをもらいました。

今日の浴室は左側なので、サ室は中央に2台ある構造。
温度は78℃で少し低めですが、湿度もそこそこで、じわじわと汗が出てきます。
水風呂は体感17℃ですが、循環しているので、気持ちいい😄
外気浴も心地いい風が吹いて気持ちいい😄
しっかり癒されました!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分30秒 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
0
75

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