Gunsyu

2019.09.23

2回目の訪問

南九州サ旅3日目①
カプセルで熟睡して朝ウナへ。
朝ウナでしっかり目を覚まし、水風呂でさらにシャキッと✨
かけ流しの水風呂気持ちよかったです。
水質もいい感じがしました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

朝から気持ちよく過ごせました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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