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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Gunsyu

2019.09.21

4回目の訪問

快眠カプセルで名前の通り、快眠してしまい、起きるのが遅くなってしまったが、朝ウナへ。
ぎりぎり3セットできました。
やっぱり、メインサウナの湿度が保たれているのがいいですね。
5分よりも短い感覚な気がする、頻繁に行われるオートロウリュも最高！
水風呂と心地よい風浴びる外気浴で、いい朝を迎えられました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

やっぱり、朝ウナすると朝から身体がシャキッとして、楽になりますね😄
さて、連休初日を有意義に過ごすぞ～！

男