地図からサウナが探せる！

高松ぽかぽか温泉

温浴施設 - 香川県高松市

Gunsyu

2021.07.21

29回目の訪問

2日連続で高ぽかへ。
平日だったので空いていたので落ち着いてサウニングできました🧖

うだる暑さだったのでまずは水通し。
15℃程度の極水風呂がとても気持ちいい〜✨
そこからサウナへ。
最上段でしっかり蒸されます。
前まで毎時00分にオートロウリュだったのですが、一向に始まりません…😖
昨日も変な時間にあったのでオートロウリュの仕様が変わったのであろうと思いながら10分瞑想し汗だくに🥵
後で分かりましたが、17分と47分にオートロウリュがありました…😧
30分おきになっているのはいいですが、昨日とは明らかに違う時間だったので、時間は不定期なのかもしれません…😔
サ室を後にして、極水風呂にじっくり浸かります😁
めっちゃ気持ちいい〜😄
疲れや嫌なことを忘れることができますね🙂
2分程浸かり、外気浴へ。
フルフラットのデッキチェアに寝転びます。
するとみるみるうちに気持ちよくなり完全に決まりました😇
気がついたら結構時間が経っていました。
そのまま、5セット気持ちよく過ごしました！

サウナ：10分〜12分 × 5（オートロウリュ2）
水風呂：1分半〜2分 × 5
休憩：5分〜10分 × 5
合計：5セット

セッション後は壺風呂→天然温泉♨→電気風呂→熱湯とお風呂を楽しみ、最後極水風呂で締めました😊
夏は熱めのお風呂から水風呂で締めると出た後が本当に気持ちいいです✨

身体も心も浄化されてよかったです😌