Gunsyu

2019.09.20

3回目の訪問

明日から貴重な三連休。
これはもうサ旅するしかないと思い、そのつもりでいた。
さらに、今日は珍しく早く帰れたので、大阪に前乗りしました。
その分、昨日、仕事を遅くまで頑張った甲斐がありました😊

久々にアムザにやってきました。
まずは、22時半からのロウリュへ。
今日のアロマはグレープフルーツでした。
サ室は満員の中、始まりました。
サ室内をがっつりうちわで扇いでくれ、体感温度が急上昇!汗が吹き出ました。
2本目のロウリュもあり、時間もかけながら、しっかりやってくれました。
気持ちよすぎました😄
その後、水風呂にじっくり浸かって、外気浴。
あ~幸せ~😆
しっかりととのいました!

サウナ:12分 × 3(ロウリュ含む)
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

金曜の晩から来れてよかった~😁
仕事の疲れを癒すことができました!
さて、一杯やってくるか~🍺

  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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