まー

2023.12.24

30回目の訪問

サウナ飯

今日は午後から大事な用事があるため朝ウナでさっぱりしに来ました!当然アプリ会員限定の回数券もGET!
あとサウナストーブが復活してよかった!!これぞ本来のサウナ室の熱さ!!オートロウリュと合わせて入ると芯から温まります😊以前別の施設での井上勝正さん回で脚を組むと血流が悪くなると言われていたのでそれからは脚を組むのを止めています笑

外気浴で1番奥の寝椅子で寝ると太陽がまぶしい!でもこのまぶしさも妙に心地良い!昨日より今日は少し寒さが和らいだ感じで清々しい陽気でした!

サウナ室温度88℃
11分(3段目オートロウリュ)
12分(3段目オートロウリュ)
10分(3段目オートロウリュ)

計3セット

カツカレー

気合を入れるために

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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