だいちゃん

2020.12.13

11回目の訪問

#サウナ
ヒーターわきの上段はベスト
#水風呂
キンキン12℃、今の季節は30秒くらいがベスト
#休憩スペース
7分位でその後はトゴールで調整、がいい感じ

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