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2023.09.20

1回目の訪問

サウナ飯

苦行明け、師匠とともに

湧舞湯♨️
どことなく、哀愁を醸し出す
おじさま方は常連さん、
サウナハットかぶってる方もちらほら、
サ室ひろー
水風呂冷たー
外気浴あと1週間で紅葉の季節🍁

外の温度も季節の変わり目
風邪ひかないように頑張ります😄

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:良きでしたー♪♪♪♪

北々亭 千歳店

炙りサーモン

北海道の海産は素敵💓

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
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