2023.04.06 登録
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[ 東京都 ]
中温サウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分、高温サウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分×2
いい感じに頭がボッーとはなったが整うまでいかず。
体調に大きく影響うけるのかな
ここ自体はアメニティが豊富で3種類のサウナが楽しめるのがグッド
そして、最高に良かったのは16℃の水風呂プール
水風呂は広いに限る
[ 埼玉県 ]
入浴時間18時ごろ サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分程度を3セット。
1回目で整うことができ、2回目以降もある程度は整えたがピークは1回目
空腹だったからとかいつもより長めに入ったからとかあるのかも
