2023.04.06 登録

  • サウナ歴 17年 3ヶ月
  • ホーム 湯どころ みのり
  • 好きなサウナ 湯どころ みのり(岐南町) 養心薬湯(岐南町) アクアリゾート岐阜ふじの湯(岐阜市) 大垣サウナ(大垣市) 天光の湯(多治見市) 天然温泉 三峰(可児市) 恵みの湯(各務原市) 臥龍の郷(高山市)※休業 ウェルビー栄(名古屋市) 春日井温泉(春日井市) 玉の湯(四日市市) 神馬の湯(桑名市)
  • プロフィール 岐阜県・愛知県・三重県を中心にサ活してます。 サウナとビールとダックスフンドが好きです。 2025年より活動記録用に開始しました。
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shingo-sauna

2025.04.29

2回目の訪問

サウナ飯

天空サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:満足度があまり高くなかったアーバンクア。リニューアルで天空サウナなるものが出来たのでやってきました。うーん!最高!混み具合が解消されればもっといいのに!深い水風呂とたくさんの整い椅子で大満足です。

八龍 中川店

味噌バターラーメン

いつ食べても安定に美味い。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
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shingo-sauna

2025.04.27

2回目の訪問

サウナ飯

ぬくい温泉

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝からバーベキューをしたあと、ラーメン食べて近所のこちらへ!GW入り立てということもあり、大混雑でした。

ネギにん中華そば ともり火

塩ネギにん中華そば ネギ増量

しょうゆ・みそ・しおコンプリート

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0

shingo-sauna

2025.04.14

4回目の訪問

サウナ飯

健美効炉 :2時間
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:月曜日休みのため、大垣コロナへ。キャンペーン中だったでゆっくり健美効炉からのサ活完了!いい感じの空き具合と天気もよかったので外気浴最高でした。

中華そば坂井田

胡麻つけめん

胡麻よりコーンの主張が強い。おにぎりは売り切れでした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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shingo-sauna

2025.04.10

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:誘われたので元ホームサウナへ。混雑も無く、まったりとサ活完了。運転していただいたのでトトノイからのビールでエネルギー補給完了です。

アサヒ スーパードライ

相方の運転の為、つまみと一緒にいただきます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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shingo-sauna

2025.04.09

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 3
フィンランドサウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事終わりの夜みのりちゃん。平日だからか週末程の混雑はなく、いい感じの民度。タオルで必死にタトゥー隠す若者はいつの間にかいなくなっていた。。。

これだ!!製麺一宮インター店

特製ラーメン

背脂でギルティになった京都風スープの桜ラーメンみたいな

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  • サウナ温度 80℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃,12℃
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2025.03.26

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 3
フィンランドサウナ:×2
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:平日のお休みは昼みのりちゃん。安定の空き具合で最高です。ふじの湯で今日は平日ローリューイベントらしく、はしごする?どうする?

すしの里 とろ一挑

とろランチセット

穴子がでかいです。名物らしい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12.5℃,20℃
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2025.03.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:名古屋へ来たのでアーバンクア。激混みでサウナ民度低め。まぁ都会のスーパー銭湯はこんなもん。空いてる平日じゃないと選択肢には入らないです。電気風呂が強めでお好きな方は是非どうぞ。

青春キッチン

イタリアンハンバーグ

週替わりのメニュー。激ウマ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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2025.03.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:早めの出勤&午後休のため、ゆっくりとサ活したくて昔のホームサウナへ!みのりちゃんのような灼熱・キンキンではないものの、じんわりと発汗。週末のピーク前の時間帯だったのでゆっくり整えました。

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shingo-sauna

2025.03.08

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:混雑もなく、サクッとサ活!サウナの日のキャンペーン中のようで普段より高温設定でした。途中、アロマ水の追加有り。

メガオロポ

サウナの日、キャンペーン

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2025.03.03

3回目の訪問

サウナ飯

ミュージックローリュー:3分×3
フィンランドサウナ:10分×3
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:9セット

一言:本日はホームのみのりちゃん。丸1日時間があったので昼から夕方までがっつり・みのりちゃん。ミュージックローリューからの激アツサウナからのフィンランドサウナ。帰ってスーパードライを1本キメたらもうよく寝れそう、、、。

NOT CURRY(ノットカレー) 岐阜店

牡蠣のスープカレー

スープカレーのような、カレー風スープのような。

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2025.02.27

1回目の訪問

サウナ飯

ぬくい温泉

[ 岐阜県 ]

岩盤浴:15分 × 3
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は近所のこちらへ。岩盤浴付き・780円と値上げされたがまだまだお得!がっつり整いを求めるというより、まったりと過ごさせてもらいました。

けいちゃん定食

平日はランチメニューのみ

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2025.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:数年ぶりに来店したこちら!アングラなイメージからサウナブームのためか大盛況でした。スチームサウナで点心(小籠包)になった気分で整いました。おばあちゃんも元気そうでよかった!また来ます!

Hino担担麺 kokuu

汁なし担々麺

山椒入りにするといつも滝汗

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2025.02.19

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:平日のお休みで大垣コロナへ。割引券があったので健美効炉からのお風呂へ。サウナに混雑は無く、外が極寒だったので水カットでも十分な整いでした。

石窯 チョコテリーヌ ソフトクリーム

1人ではちょっと多いです。

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2025.02.16

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:山口うずらさんのアウフグースイベントの為来店。16時から気持ちよく蒸されました。露天で休憩していると冷却のうちわまでしていただきました。ホスピタリティ抜群でした!ありがとうございました。

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2025.02.13

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:平日の午後はサ室の出入りも少なく、温度も安定の100℃固定。レッドシリカの実力を感じることができた。でもオートローリューがマイルドになったような?

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shingo-sauna

2025.02.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:紋次郎さんのアウフグースイベントの為、来店したがサウナの調子が悪いのか、サ室の温度が低い。うーん、微妙だな。新たに導入されたレッドシリカの実力を感じれなかった。平日に再来日しようと思う。

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2025.02.05

1回目の訪問

水明館

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:うーん、行く時期が悪かった。マナーの悪い中国人が多く、残念な気持ちになりました。お風呂は館内に3種類あり、広々としてゆっくりできました。

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shingo-sauna

2025.02.05

1回目の訪問

水曜サ活

幸乃湯

[ 岐阜県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:せっかく下呂に来たので初訪問。2025年・春節真っ只中。温泉街、ホテルはほぼ中国人。こちらは地元のシニアのみ。最強寒波の影響で露天風呂は自然と雪見風呂。お湯は下呂温泉。入浴料は470円。最高!

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2025.02.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ゆず庵でしゃぶしゃぶを限界まで詰め込み、思いつきで久しぶりの恵ちゃん!生ハーブで鼻の奥までスッキリいい感じ。鼻詰まり気味の方にとてもオススメです。

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2025.01.31

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:かなり久しぶりの喜多の湯。サウナ好きなお客様に誘われて来店。週末なのに割と空いていた。食事処はいつリニューアルしたのかな?7段のタワーサウナ、広めの水風呂、よく閉店間際まで爆睡した寝湯などエモい気持ちになりました。

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