たかひろ

合計5セット

アウフグースイベント「なんちゃん」
幸運熱波いただきました。
お盆休みを幸運に過ごします（笑）

掛け湯の桶が少ないよね。水風呂入る前のかけ水待ちが辛い🥵

久しぶりの訪問
今日は3セットを3回ほど。
水風呂がシャキッとするから好きなスパです。
締めはサウナセットで。

火曜日『サウナの日』ナラ熱波！

初めてイベント参加させていただきました。アウフグース含め計7セットととのわせていだきました。

ちゅねさんが、しばらくアウフグースをお休みするとの事😭

また、巧なタオル捌きでの良き風を楽しみにお待ちしております。

初訪問です。ikiサウナ3セット
フィンランドサウナ3セット
ikiサウナ3セットで満喫してます。サウナの雑学があちらこちらに貼ってあったり、サウナ川柳なるものも貼ってあって楽しいです。みなさん上手に読んでますね。うなずく内容ばかりの川柳です（笑）本日はカプセルにお泊まりなのでまだまだ楽しもうと思います。

サウナ・スパ健康アドバイザーの資格を所得後、初めてのサ活はホームサウナのこちらで。
日の湯と月の湯があり奇数日と偶数日で男女が入れ替わる。
本日は月の湯（男性は偶数日）
5セットしました。外気浴も気温がちょうど良く気持ち良くととのいました。

7セットおこないました。
サウナは85℃水風呂は12.7℃と28℃の２つ。メインサウナではオートロウリュウが30分毎に行われます。が。。。館内着用のパンツを履かなくてはならなく、水風呂に入る時は脱がなければならない為、かけ水からの即、水風呂が出来ないので少しまどろっこしい。温水プールもあるので楽しみは多いかも知れません。

5セットおこないました。
メインサウナは110℃
水風呂は11.7℃ と23℃（練習用と表記）の２つロウリュウ、アウフグースは30分毎にあり最高にととのいました。サウナハット掛けも設置してありウォーターサーバーも2機有り。ととのい椅子もなかなか良かったです。休憩スペースも食堂もゆったりくつろげのんびりと過ごすことが出来ました。