THE XX

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
時短営業も終わり仕事終わりにサ活できるようになった。外気浴も気持ちいい風が吹いていてやっぱり夜のサ活は最高^_^

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：ととのったあとの外気浴の風が良かった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休前の深夜のサ活。たまには深夜のサウナも最高。定期的に深夜のサ活しよ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
嫌なことがあった時はサウナにかぎる。水風呂も14℃でしっかり整えられたのでよかった。