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GARINKO GOU

2024.05.24

109回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

今日ももちろん紋太へ
ゆっくり下茹でしてから10、12、12分
水風呂2分3セット
今日は内で休憩
10分湯に浸かり終了♨️
明日から嫁さん札幌2日間帰るので、仕事後猫の世話してから紋太だなー。

寝ます😪

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
518

GARINKO GOU

2024.05.23

108回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

今日は時間なかったけど風呂だけでも、、と紋太へ。
でも、サウナはやはり入りたいので12分1セット勝負
水風呂1分、内気浴5分
熱湯10分で滞在40分🙌
明日はゆっくり浸かる♨️
26日回数券買わないとなー🎫

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
524

GARINKO GOU

2024.05.22

107回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

予定より少し遅れ19時に紋太へ
かなり空いてる♨️
上段確保で12分3セット
水風呂14℃3分3セット
外、内、内で休憩。
やっと思うように身体も動く、頭洗う時前屈みも辛くない🙌

ファイターズ観ながら入れたけど家に帰ってきてら追いつかれてる😭

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
519

GARINKO GOU

2024.05.21

86回目の訪問

サウナ飯

今日は予定通り16時半に渓谷へ🌸
時期的に混んでそうな予感は外れて結構空いてる
先客いるもほぼ1.2名
1セット目からセルフロウリュウし、アツアツ8分で13.3℃の水風呂で2分
気持ちいい、のですが、、、常連さんまたシャワーベッド水風呂に突っ込んで熱湯入れてぬるくしている😭
外気浴には行かず中で5分休憩。
2セット目10分蒸されロウリュウなし、水風呂2分
5分休憩😌
3セッ目10分から水風呂3分でフィニッシュ🙌
お風呂も今日いつもより熱くて気持ちいい
汗がひかない😚

湿度ともに最高😃
帰りに時計台で晩飯サウナ入れるだけで幸せを感じれる🙌

味の時計台 紋別店

ピリ辛ネギチャーシュー味噌

バタートッピングに餃子ライス🍚

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.3℃
516

GARINKO GOU

2024.05.20

106回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

じつに1週間ぶりのサウナ
紋太はもう9日ぶり

いやーセンチュリオン3日目の朝☀️
ベッドが2段目でして足をはしごにかけて手すりに右手を置いたら回転してしまい
落下ですよ落下
本当に年々反射神経が鈍い😭
完璧に腰をやられてしまいかなり痛い
たまにギックリ腰やるけどそんなもんじゃない
でも歩ける、とりあえず身体だけ洗いにサウナは断念し、仕事をなんとか終わらせて紋別に着きマッサージ行くも横になるだけで痛い😣
患部以外を少し揉みほぐしてもらい、次の日念のためレントゲンを撮りに病院へ🏥

骨に異常はありません。
あー良かったー😮‍💨
とりあえず痛み引くまでサウナは我慢しました。
昨日くらいからほぼ痛みは消えて、明日休みだから19時過ぎに久しぶりの紋太へ♨️

1セット目上段で10分あー気持ちー😩
水風呂3分
がっつし持っていかれる

2セット目もうととのいすぎて時計すら見るの忘れて何分入ったかもわからない
水風呂4分
病み上がりの為2セットでやめとく、明日の楽しみにする😌
最後は熱湯で11分から水風呂30秒で最高に幸せな時間を過ごせた🙌

伊勢丹サウナ館のハットもやっとおろせた😏

明日は渓谷行っちゃうよ🙌

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
489

GARINKO GOU

2024.05.14

2回目の訪問

サウナ飯

今朝8時に起床後一服してからすぐ朝イチサウナへ

ん?サウナ室で奇声をあげているやつがいる
まあ無心で入っていると、ホストのツレの後輩らしき人が
出ましょうと説得するも
ここからが勝負だよ、ぎゃー最高やな、まだまだまだーとか意味がわからない事を呂律が回らない口調で発狂しながら僕の肩に手を起き出して
振り返ると倒れ込んできた。
完璧な泥酔者でしまいには周りに唾を吐き出し始めて
ヤバいと思いスタッフを呼びに行き戻るとサウナ室の前でぶっ倒れていた
マジでキモいな
朝の8時半にみんなこれから仕事や楽しみにリフレッシュしに来てるのに朝まで酒に呑まれて周りに迷惑をかけてまでサウナにきて欲しくない
初回から当たりが悪かった

9時過ぎにチェックアウトし仕事へ✂️
なんとか22時前に仕事を終わらせてご褒美野武士へ
今日は1人だったのでかしらとしっぽり1時まで飲み🍺
1時15分にセンチュリオン2泊目♨️

まずは身体を洗いサウナ室へ
いたって平和なサウナ室102℃で8分で退出
水風呂9.0℃で1分が限界😵
2セット後お風呂が中も外も両方不感湯で熱湯なし
どっちか熱湯欲しかった
だけど中不感湯でおやすみタローマンの不思議な動きを観ながら10分ダラダラして終了。

明日朝お湯熱いのください。

野武士

イチボたたき

最近マイブームのモツ串に天寶一🍶

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 9℃,7.1℃
692

GARINKO GOU

2024.05.13

1回目の訪問

サウナ飯

17時についに話題のセンチュリオンにチェックイン。
このビルの地下で20年くらい前に猫ひろしを観に来たなー、懐かしい。
エレベーターで8階まで上がりフロントでチェックインし、中のエレベーターで7階の喫煙所を確認した後、5階の部屋で着替えて8階の大浴場へ。

喫煙所は各階にあるけど紙タバコは7階のリクライニングスペースのみ。

まずは身体を洗い、話題のサウナ室へ
左右にikiとharviaがオートとセルフのW
床からスモークがフワフワ。
温度は100℃
まずは中段で10分、あちあちからの8.7℃の水風呂でひきしまる。そして中バケツ🪣で頭から浴びればフラフラしながらサンラウンジャーまでたどり着く
窓際にサンラウンジャー5つ
そして18時のロウリュウは新人さん
ゆっくりと熱くなっていき
マキタでガンガン攻められながら最後に
1234センチュリオン!
なかなかの熱さで最高でした😃

その後7.6℃水風呂でしめて一度外出し
23時に戻り不感湯で湯通ししてから
もう1セット

夜食でタツキのスープカレー🍛
美味かった
朝もサウナ行くもトラブル発生で1セットのみ
後ほど書きます
すすきのだからしょうがない😭

焼鶏館

焼鳥

何食べても美味かったー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8.7℃,7.6℃
513

GARINKO GOU

2024.05.13

1回目の訪問

ニコーリフレを惜しみながら退出した😭
タクシー乗るか迷ったがすすきのを散歩することにした、途中明日の宿の小宇宙を横切り
10分程で本日の宿プレミアホテルキャビンに到着。

館内着に着替えてからサウナへ
浴場には客室から2回エレベーターを乗り継ぎ
到着。
まずは軽く身体を清めてクーマサウナへ
4段式でまずは3段目へ
温度計82℃だが体感は90℃くらいある
貸し切りのため2杯セルフロウリュウで本日3回目のサウナだけあってダクダク汗が流れ落ちる🙌

水風呂もマイルド16℃くらいかな?
3分浸かり休憩
2セット目は4段目へ
そんなに体感は変わらない 
10分蒸され水風呂から休憩してジャグジーで10分
もちろんその後爆睡を挟んで6時15分起床☀️

朝もクーマからスタート
クーマ3段で12分
水風呂朝の方が冷たい
でも15度くらいかな
そして昨日はお酒も入っていたのでクーマ周辺に居座っていたけど
朝はクーマかは階段を54段登り、露天スペースへ
外気浴5分休憩して
もう階段54段で息切れです😮‍💨
すすきのの湯で10分浸かる
ぬるめだがかなりあたたまる🫠
少し休憩挟み、せっかく54段登ったのだから
壺湯にも10分浸かる
せっかく足が伸ばせる露天風呂とかあるのに壺のせまい空間を求めてしまうのはなぜなんだろうと朝の7時すぎに考えている自分がすでにととのっていた😙
結局2セット目クーマから54段はキツイと思い、朝はクーマ1セットで終了。

クーマも良いし露天風呂も最高だった
クーマはまた日帰りでも良いから来よう♨️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
573

GARINKO GOU

2024.05.12

42回目の訪問

サウナ飯

21時半に時間的に施設利用券で入館。
まずは水素風呂水風呂の1セットで休憩。
22時のロウリュウはビーチクキラーさん
参加者7名
おかわり3回うけて
さらに8分蒸されて水風呂4分
身体冷えて震えた🫨最高

12分2セットの水風呂2分2セットから
水素風呂で8分浸かり
お夜食タイム
イカオクラキムチ納豆でメガハイボールなくなる
さらにとりめんでフィニッシュ

今月レディースデイプラス館内清掃だから
今日来ないと2ヶ月ニコーリフレに来れないのは絶望的だったので来てしまった😌
24時前に本日の宿に戻ります😪

とりめん

麺が減らない無限とりめん

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
534

GARINKO GOU

2024.05.12

1回目の訪問

サウナ飯

扇の湯

[ 北海道 ]

札幌入りして友達夫婦とまずは琴似の扇の湯さんへ♨️
27年前初めて住んだ街琴似。
紋別から琴似に移住した時、なんだここは
すすきのかと人の多さに驚いたのを思い出しながら
入店入店
まずは身体を清めてジャグジーで5分ほど温まり
サウナ室へ。
91℃であつあつ🙌
下段で12分水風呂3分
水風呂はかなりマイルド☺️
18℃くらいかな?

ジャグジーふちで休憩して
薬湯へ
こちらも5分くらい浸かりベンチで休憩
汗がとまらない。
この半露天スペースは望月湯っぽい感じが好きだ。
2セット目向かうも満室でジャグジー、水風呂、薬湯繰り返すもなかなかタイミング合わず結局1セット。

水シャワーも贅沢なスペース。
宿向かう前にエスパーイトウで夕飯🍛
宿前にリフレ行くかマジ悩む😕

札幌スープカレー専門店エスパーイトウ八軒総本店

パリチキカレー

20年ぶりくらいに来た

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
480

GARINKO GOU

2024.05.11

105回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

今日はちびっこ達も多い週末紋太。
サウナ室は上段確保でき
12分2セット
水風呂3分2セット

明日は13時まで仕事して札幌向かいます🚗
ニコーリフレ月曜日からレディースデイプラス館内清掃入るから明日ワンチャン寄ろう😌

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
506

GARINKO GOU

2024.05.10

104回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

骨格矯正スタート40分くらい遅れ
20時すぎに紋太着
2セットか少し巻きで3セットか迷い3セット
10.10.12分の1.3.3分
休憩をだいぶ短縮してほぼ2分休憩のラストだけ5分くらいかなー
熱湯からの10秒水風呂でギリギリセーフ
テレビでビールのcmのせいで
久しぶりにビール買ってしまった🍺

明日紋太行ったら当分おあずけ紋太

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
494

GARINKO GOU

2024.05.09

103回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

振替休館日明けの紋太は若干混んでたけど上段は確保できるほど。
渓谷2連チャンするとやはりロウリュウ欲するけど、今日はじっくり4セット
83℃
上、中、上、上の14.15.14.14分
水風呂3.3.3.2分14℃
今日も水通し30秒の締めに熱湯から10秒水風呂。
明日は18時から骨格矯正だから入れて3セットだなー

日曜日は3施設予定で全て決めた。
少しでもニコーリフレは寄りたいなー😌

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
472

GARINKO GOU

2024.05.08

85回目の訪問

水曜サ活

本日紋太振替休館日の為
2日連続で渓谷へ。
今日は左だけど、左の方がサウナ室は優秀な気がする。
91℃と90℃を超えるとやはり一味違う。
最初先客2名いましたが、すぐに貸し切り
1セット目からセルフロウリュウ
最初から追い込む、そして13.1℃の水風呂で1セット目だけ1分半、すぐ入ってすぐ出てきた人とタイミング被り2.3セット目は3分でカラダがしびれる、気持ちいい🥴
ここは表示温度より冷たく感じる。

最後に風呂に10分浸かり外に出るとまさかの雪☃️
タイヤ変えたよ🛞
まあ積もるほどではないので無事帰宅し
今日は嫁さん会社で貰った18禁カレー🍛
裏の表記が怖くてルーだけ別皿に用意して
恐る恐るペロリ
無理です。
ひと舐めで10分くらい汗が止まらない
これはかなり危険⚠️
マジスパの虚空を余裕で食べれる自分でも無理でした。
しかも1800円くらいするw
1800円出すならマジスパ行くよねーw

日曜日は友達夫婦と毎月恒例の札幌銭湯♨️に行く。
先月は望月湯行ったから
どこにしようかなー。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13.1℃
489

GARINKO GOU

2024.05.07

84回目の訪問

今日は時間ないのに無理やり渓谷へ
17時に前に着いて18時15分のタイムリミット。
サウナ室先客3名。
サウナ室88℃水風呂14.9℃
常連さんお湯でぬるくしてたなー

サウナは上段13分、14分2セット
水風呂3分2セット
外気浴行かず中で休憩😌

やっぱり好きだ渓谷
近々ゆっくり来よう🚗

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.9℃
566

GARINKO GOU

2024.05.06

102回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

GW最終日はさすがにお客さん少なめ紋太。
サウナ室も4.5人と上段確保でき、ゆっくりできた🙌

ギャル曽根で腹が減る。
13分3セット
水風呂3分3セット

水風呂が若干冷たい🧊
13℃くらいかな

明日は久しぶりに渓谷行こ🚗

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃
500

GARINKO GOU

2024.05.05

101回目の訪問

サウナ飯

紋太の湯

[ 北海道 ]

今日は46時間ぶりに紋太へ。
GW後半混んでそうだなと思ったが普段より空いている。
母と嫁さん2人でディナー行ったのでパチンコ中の友達召喚。

嫁さん受付に置いていったサウナバックも回収して
46時間ぶりのサウナはもちろんサウナ前に水風呂30秒。
サウナウォッチは忘れなかった⌚️

サウナ室で鉄腕ダッシュで巨大魚が184センチ114キロってやってて、えっ!?
ほぼ自分と変わらないじゃんw

15分3セット
水風呂4.4.2分

熱湯後に10秒水風呂
最高😃

46時間サウナ入らないと気持ちいい通り越して、もはや楽しい😃
締めは山で無料ほうれん草トッピング🥬
明日は22時間ぶりにサウナへ行けそうだ。

ラーメン山岡家 紋別店

ネギチャー醤油

ほうれん草無料、餃子ライスセット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
526

GARINKO GOU

2024.05.03

100回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

さすがGW
早めの5時に紋太へ
入り口で少し混んでますと言われ中へ
確かに家族風呂
サウナ室は中段は余裕で座れた。
今日は1セット目だけオッチャンの武勇伝を聞きながら12分。
あとは割と静寂に12分けい3セット。

明日は麻雀のためサウナおやすみ😘
ファイターズまた勝った⚾️

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
610

GARINKO GOU

2024.05.02

99回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

今日も紋太へ。
13分、3分、3セット
サウナ室の後水風呂に浸かっていると洗い場でヒゲを剃っている人が目について3分水風呂に浸かって、休憩7.8分から最後に熱湯10分くらい温まり、身体を洗いに行こうと思い洗い場へ。
えっ!!まだ同じ人ヒゲ剃っている⁉️
20分くらいは剃っていたなー
丁寧だなー
ルーチェさんに伊勢丹サウナ館お願いしちゃったー🙌

13日センチュリオン予約しちゃったー🙌

楽しみだ😌

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
513

GARINKO GOU

2024.05.01

98回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

あっという間の1連休明けの5月最初のサウナは紋太。
今日はこがねちゃん弁当を食べてから18時半に到着。
連休中の平日のせいかかなりガラガラ、ありがとうございます😊
サウナ室常に1.2名🙌
ゆっくり上段で12.13.14分
水風呂2.5、3、4分
札幌にセンチュリオンもできたし、伊勢丹サウナ館も友達が明日行ってくれるという事なので幸せいっぱいととのいました🫣

ライオンズサヨナラホームランおめでとう🎉

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
552