たきのうえホテル渓谷
ホテル・旅館 - 北海道 紋別郡滝上町
今日は加藤先生の講演会のため早めに店を閉めて渓谷へ♨️
もちろん最前列に座り勉強させていただきました🙌
入浴券と和ハッカシャンプーを貰い無料で入浴
さすがに通常の週末プラス講演会に参加された方達もいたので久しぶりの混みサウナ🧖
でも、最近の中では水風呂16.8℃とまだ良かった。
そしてその後はもちろん山頂目指して紋別へ
23時からマッサージを受け後は少しレベル上げして寝ます
男
-
88℃
-
16.8℃
8
465
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
はい、和ハッカの話しは少しで 基本的なサウナの入り方を勉強しました わかっていてもそうだよなーと再確認できたし、取り入れれるのと自分はむずかしいなというのもありました。 加藤先生の好きなサウナ施設は空いているとこであればどこでもとゆうことでした。
ちなみに、加藤先生が好きなサウナ施設あげるなら 十勝しんむら牧場 ミルクサウナと北海道ホテルと言ってましたね ハッカが効能的に良いタイミングは サウナ室でや水風呂ではなく休憩中が1番良いみたいです
こちらの施設はハッカのロウリュウとハッカ葉が水風呂に入っているので ウィスクにハッカを垂らして仰ぐのが1番と言ってたので どのようにしていくのが楽しみです😊 現状を変えるのは難しい気がしますが施設がどう動くかですね。
牧場🫏のサウナ🧖もあるや〜知らんかった❣️😲
ウィスキングってお試しでしかやったコト無いけどちょっと高いよネ〜😵
それこそ大阪デッセ行ったとき蔵サウナでウィスク持たされてウィスクロウリュウとやらをやりましたよ ウィスキングは僕もまだ未経験です。
僕も気になってはいましたが今だに十勝方面は未開拓なので雪溶けあたり行ってみます🚗
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