ニコーリフレ SAPPORO
カプセルホテル - 北海道 札幌市
朝少し寝坊の8時半起床
一服し先に朝食会場へ🥞
10時の熱波は浴びず水素風呂に20分浸かり仕事へ✂️
21時から野武士で軽くご飯を食べて
22時に夜サウナ
10.12分
水風呂3.2分
休憩5分2セット
水素風呂10分
締めに冷やし納豆そば🍜
食べ終えて
サウナ10分1セット
水風呂2分
休憩5分
水素風呂20分
バンザイ🙌寝ます🙌
男
-
45℃,90℃
-
13℃
0
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