ようちゃん

2024.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

※帰省🈂️活③※ 

DESSEを出たあと徒歩で
本日のお宿でもあるアムザへ🚶

寝不足気味の上に珍しく
疲労困憊で道中の長いこと長いこと⋯😭

まさにオアシス🌴状態で
たどり着き速攻でカプセルに入り
爆睡⋯の予定だった😪

ところがトラブル発生😂
滅多に足がつらないのだが
両足がやたらつり
激痛で何度も目が覚める😭
想像して欲しい⋯カプセルとしては
けして狭いほうではないが
天井が低いので立つことも出来ず
のたうちまくりながら
上段にあるカプセルの階段?を
足がつった状態で降り
出てから痛いのを我慢しながら
歩き足を伸ばしたり
ミネラルが不足しているので
アクエリアスを買って飲んだり
麦茶を買って飲んだり
カプセルは10階なのだが
7階のロッカーに入れてある
塩分タブレットを取りに行ったり
5回激痛で飛び起き時には
頭を天井にうったり
カプセル内でのたうち回ったり
睡眠どころじゃなかった😭

2時間ほどでようやく足もつらなくなり
やっと爆睡出来た😪

20時過ぎに起きて様子見しながら
サウナへ🚶
軽めに入りながら20時30分の
アウフグースはパスし
調子が悪くなければ
21時30分には参加しようと
思ってたが
20時30分の参加された方が
出たあと倒れたのを
目の前で見た😱
ほんとに目の前だったので
水風呂の入口に後ろ向きで倒れ
段差の石に頭を打ちつけるかと
いう勢いだったが
その時は意識があったのか回避😌
目は見開き
5分ほど意識がない感じでしたが
スタッフの声に反応し
それからは何事もなかったように
普通に立って歩いていたので
無事で良かったです😊 

ということでそんなの見たら
体調が万全ではない❓️私は
そのまま出ました😅

ハプニングだらけのアムザですが
サ飯も食べて腹も膨れたし
素晴らしい施設なので
明日に備えて早めに寝ます😪

それでは⋯また明日👍

ようちゃんさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

大阪三段御膳

こういうのもたまにはいいでさね😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
4
93

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.12.31 06:06
2
大丈夫ですか?私も以前、サウナをはしごし、あまり水分を取らなかった事が原因で、足がつったり、階段を登れなくなったりと脱水症状に陥った事があります。それからは、サウナの最大回数を決めて、きちんと水分を取るように心掛けるようになりました。
2024.12.31 09:05
2
Sさんのコメントに返信

ありがとうございます😊たま〜につるんでますよ😅昨日の疲れが取れていないうえに寝不足ときろんな要素が絡んでなったんだと思います😅今朝は普通ですが両足のふくらはぎが筋肉痛です。これは初めてですね。
2024.12.31 08:47
3
やっぱり水分、ミネラル大事ですね😅足つったことはないですけど入り過ぎも危険ですしね。😅お互い浴室でぶっ倒れないよう気を付けましょう😉
2024.12.31 09:08
2
こーじさんのコメントに返信

そうなんですよ😅目の前で倒れた方が居なかったら21時30分のアウフグース受けてましたよ😂ぶっ倒れたら迷惑かかるのでお互い気をつけましょう👍
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!