ようちゃん

2024.11.29

76回目の訪問

サウナ飯

※ゆっくり出来た※

ホームがあまり良くないとの
情報がありこちらへ
19時過ぎ到着🚗³₃
今日は3時間コースを選択😊

洗体し美泡風呂、温泉と湯通ししてから
1発目のオートロウリュ🩱
今日は金曜で時間も早めからなので
サ室も結構人が居る😊

途中、浴室を出たところで
倒れてガラスの扉に思いっきり
頭を打ってた方が居たが
大丈夫だったのだろうか⋯😅
見ていなかったのでわからないが
意識を無くして倒れてたような
感じがしたので何事もなければ
良いが心配です😔

🈂️活ですが
オートロウリュ発動後10分入り
水風呂5秒🚰
即サ室に戻り6分🔥
水風呂3分ほど入って
即サ室に戻りオートロウリュ発動🩱
それから10分入って🔥
水風呂、お風呂、オートロウリュ。

最初のほうはこんな流れで入り
次から何回かはオートロウリュ発動後
12分入って水風呂5分
サ室12分(途中オートロウリュあり)
こんな感じで入ってみた😊

最終的にオートロウリュ7回🩱🔥🥵
通常時3回🔥

それから洗体し美泡風呂で〆
これでもまだ時間的に余裕があり
食事まで出来た😆

いつも2時間コースでしたが
バタバタで時間ギリギリになるが
3時間コースだと
比較的ゆっくり入れるので
3時間コースもいいですね😁

いい時間を過ごせました
ありがとうございます😊

ようちゃんさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

鍋焼き坦々うどん

熱々の鍋焼きうどんは美味しい😋うどんももっちりしてコシあり🍲

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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