2020.02.23 登録
[ 北海道 ]
こちらも初訪問、ユンニの湯。
ゆにガーデンとセットのチケットで入りました。
サウナは熱すぎず、楽に長く入れる感じの温度湿度。サウナに入り始めたばかりの頃だったらこれくらいが快適だったんだろうな。
でも今は、3セット目あたりになると、ロウリュしたい…体感温度上げたい…などと感じるようになっている自分。サウナーとして、着実に階段を上ってしまったのだろうか。
水風呂は井戸水だそうなのだが、こちらもそれほど冷たくない。が、水風呂に関しては今もあまり冷たすぎない方が好き。長く入っていられる方が好き。あ、でも、キュッと引き締まる冷たい水風呂にも途中で入っておきたいかな。欲を言えば水風呂の温度が2種類あると最高なんだな。めっちゃ冷たい水風呂オンリーだと私としてはちと辛い。
外気浴は、椅子がベンチ一脚しかないのが残念。
露天風呂のあずまやの中にあるんだけど、そこまで行くのが遠いのも残念。
外気浴スキーなので、遠くても行くのですが。
温泉はほうじ茶みたいに濃い色系で、総じてなかなかよかったです。
内風呂、露天風呂それぞれに一つずつ入浴剤が入ってるハーブ風呂があって、露天風呂前のベンチでラベンダー&カミツレの香りをかぎながらととのいました。
また機会があったら来ます。
ユンニの湯の食堂は利用しなかったけど、ゆにガーデンのカフェテリアの食事は美味しかったですよー。
[ 北海道 ]
連休ということで。サウナイキタイを眺めて日帰りドライブの行先決定。
初訪問の施設です。
サウナモンスターのグッズが販売されていたり、サウナ後にお勧めのフィンランドビールがあったり、それからセルフロウリュが後から(最近?)導入されたりなど、なかなかサウナに力を入れているのかなという印象。
サウナ前に温泉の水風呂があるし、かけ湯も目の前だし、動線もなかなかよろし。あかよろし。
私が一番嬉しかったのは、露天風呂にデッキチェアとハンモックがあったことです。
デッキチェア休憩、寝そべり休憩、サウナーになってからずーーーーっと憧れていたんですよ。初体験できました!
いやあ、神ですね。寝そべって休憩するの、いい。最高。
ただし、真夏日だったり、めちゃくちゃアブやらブヨやら(見分けつかない)いなかったら、なんですけども。
それでも、日焼けも虫も何するものぞとばかり、できるだけ粘りました。
また秋口にでも来たいものですが、ハンモックは夏季限定なのかな?
そして涼しい時にはデッキチェアが激戦かな?
とりあえずジンギスカン食べて帰ろうと思います。
また来られたらいいなー。行きたいサウナたくさんあるんだもの、未訪も再訪も。困っちゃうわ。
しょっちゅう言ってるけど、また言っておこう。メイプルロッジと洞爺湖レイクサイドテラスに近々行くのですよ、私。言霊言霊。
[ 北海道 ]
久しぶりにマシントレーニングしてから、40分のランニング。
マスクして走るのはやっぱりかなり暑いです。今からこれでは、来月再来月ともっと暑くなったら大丈夫なのかな、と心配になる。
なんとか早く終息してほしいよ、ほんとに。
サウナは今日も2セット。
相変わらずぬるい水風呂。からの、快適な外気浴。青い空を眺めながらディープリラックス…というより、このまま目を閉じてたら眠ってしまいそうでした(笑)
そろそろまた、走ってサウナもしたいな。久しぶりにしらかば行こうかなー。
[ 北海道 ]
緊急事態宣言延長ですっかり滅入ってしまってました。ジムどころかサウナもご無沙汰。
とはいえ運動はしなければいけませんね。言い訳にするのはよくない。
ということでまたまた久しぶりのホリデイ。
またしても水風呂の機械が故障してるそうで、水風呂がぬるい。けどまあ、これはこれでずっと入っていられるから、いいよ(笑)
外気浴の方も、北海道もようやく空気がぬるめな季節になりましたよ。足元も冷たくないの。いいね。
サウナ室のテレビの内容が気になってついつい長居、からのぬるい水風呂長めにつかって、そしてリラックスできる気温の外気浴…ばっちりととのいました。
継続するって難しいなあ…去年の6月から通い始めたホリデイ、最初の頃みたいに週3〜4ペースで通い続けていたら、今頃体重どれくらい落ちてたんだろ…(遠い目)
でもでも、腰痛は解消された。前より重いものが持てるようになった。外でもランニングできるようになった。階段で息が切れなくなった。
効果は出ている!
まずは週1で通えるように、がんばっていこう。
[ 北海道 ]
昆布温泉にいってまいりました。初訪問。
内風呂は42℃の温泉風呂、39℃の昆布の湯、36℃の桜湯ジャグジーの3つ。
お風呂に日高昆布が入ってるって、斬新。昆布出汁の中でしゃぶしゃぶされてる気分(笑)
ジャグジーは、不感湯かな?って感じのぬるさ。でも水風呂の後だとちょっとあったかく感じるね。
サウナはビート板じゃなくタオルっぽい方のサウナマットを使い放題。からっとした熱さでなかなか好き。サ室に窓があるから海が見えて気分がよい。窓のあるサウナ、好きだわ。洞爺湖とかね。あー洞爺湖万世閣行きたーい。
おっとっと、脱線。お風呂はなかなか混み合っていたけど、サウナはほぼ貸切でじっくり汗を流せましたよ。12分計があるのに故障中で残念。でもテレビもなく、オルゴールのJ-popが流れるだけの空間で、暮れゆく太平洋を眺めて自分のタイミングを感じて出るのはよかった。スーパー発汗タイム。
露天風呂のベンチで外気浴…は、ちょっとまだやっぱり寒い!
けど外気浴しないと物足りないマンなので気合いで3セットとも外気浴しました。その後露天風呂と内風呂で〆。
浴室にリンスインシャンプーとボディシャンプーあるのに450円で日帰り入浴できて良心価格。
レストランにも美味しそうなメニューあったし、フロント脇によなよなエールと銀河高原ビールの生サーバーあったし、今回は食事しなかったけど、また来ようって思いました。宿泊するのもいいかもです。
いい休日でしたー。明日は仕事ですー。明日お仕事な皆々様、サウナでリフレッシュしながら頑張りましょうね。
[ 北海道 ]
最近多忙につきランニングもできず。
そろそろ自分を癒やすご褒美サウナが欲しいーーー!ということで、久しぶりのガーデンズキャビンさんへ!
日帰り料金200円値上がりした代わりに、以前の料金で入れる回数券の販売も始まってました。
が、ワンドリンク付きチケットにしたので、回数券は見送り。
空いてますの表示ではあったけれど、終始サウナは人気で、一瞬2人だけになった以外は常時4〜6人くらいいました。
本当に、みなさんサウナが好きですね。
私も好きですが。
日替わり湯(週替わり?)が不感の湯で、これがまたほんとに不思議な感覚。
水風呂から入るとあたたかく感じるし、温浴やサウナから入ると冷たく感じる。
目を閉じてたゆたっていると、お湯の揺れが身体に伝わって、なんとも言えない境地に。
色々試してみたくて、5セット。その後に特に予定がないサ活は、切り上げどきがわからなくて困るわ。
ずーっと入っていたくなりました。
サウナ上がりのドリンクは北海道限定余市の林檎クラフトチューハイ。
フロントでサウナモンスターのサウナハットも販売するようになっちゃって!
帯広まで行かなくても可愛いサウナハットが買えるよー。素晴らしいね。
また行きたいでーす。ご馳走サウナでした。
[ 北海道 ]
本日はしらかばさんまでお風呂ラン。
最近風呂ランがマイブームになっていたところに、サウナイキタイさんで #歩いてサウナ がスタートするとは、なんてタイムリー。
歩いて…ではなく走ってサウナだけど、これも入るよね?笑
今日はランチをしたカフェからしらかば温泉湯までの距離を走ってみました。違う道を走ると新鮮。
いざ走ろうとして、手袋忘れてきた!ということに気づく。まだまだ風の冷たい北海道…走っていると汗はかくけど、風に吹かれて手や身体の表面は冷えます。
そんな冷えた身体もお風呂につかってあったまるー。気持ちいいー。
サウナも3セット。とても良かったです。
お風呂ラン、これからも続けるぞー。
[ 北海道 ]
行こうと思いながらくじけてしまい、今週は何とか1回。ランニング50分からのサウナ2セット。
外気浴やっぱり気持ちいいー。
そろそろご褒美サウナにも行きたいなー。
[ 北海道 ]
今日はランニング50分。いい汗かいた。
その分サウナはあんまりゆっくりしてられなかったけど。2セットで外気浴。
明日はどうしようかなー、行けたら行こうかなー。なるべく行きたい。
[ 北海道 ]
2日連続で頑張りました。ランニング45分。
まだまだ寒いけどやっぱり外気浴じゃないと物足りない。気持ちいい。
明日はお休みして水曜日また行きます。宣言しておきます。