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温浴施設 - 北海道 苫小牧市
2021.05.01
10回目の訪問
歩いてサウナ
5月最初は走ってサウナ。 今日は所用で駅付近に行って、そこからランニング5.8キロのお風呂ラン。 いい汗かいたー。 ランニング後の筋肉のアイシングを兼ねて長めに水風呂。 いやあ、いつまででも入れそう。今日は3分以上水風呂浸かってた気がする。 外気浴は少々風が冷たくてあまりぼーっとできなかった。もう少し暖かくなるといいかなー。 ごほうビール美味しかった🍺 また行きまーす！
歩いた距離 5.8km
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