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saunacco

2021.06.21

1回目の訪問

夏至の日のサウナ

①サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
②サウナ8分→水風呂2分→休憩8分
③サウナ10分→水風呂2分→休憩8分

タイミングよく、夜の時間帯でサウナ待ちをせずに3セット
今日は比較的若人が多めな印象
帰り道は風が気持ちよく、アイスを買って帰った

男

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16℃
0
25

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