S

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

想像以上にいい！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアル後初めて！！
やっぱりめっちゃいい！！！

北欧カレー

うまい！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

朝からサウナ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサンダートルネード！最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

フィンランドサウナ旅、最後にやってきたのはFlamingo Spa。
ヘルシンキ空港に向かう途中にあるので、最後にここに寄った。
ここは一言で言えば大人の東京サマーランド。
サウナはドライサウナが3つとスチームサウナが1つ。
ドライサウナでは運良くアウフグースの時間にあたり、北欧美女が音楽に合わせて大きな扇で扇いでくれた。
フィンランドでアウフグースが受けられるとは思わなかったので、新鮮だ。
ここにはアヴァントを模した水風呂があり、久しぶりに冷たい水風呂に入ったせいかめちゃくちゃととのった。
最高でした。
フィンランド、キートス！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

翌朝起きて朝サウナ。
フィンランドのホテルは平日だと朝サウナやってないケースも多かったので、朝から入れて幸せ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

SompasaunaをあとにしてHotel Helkaにチェックインした。
ここのホテルもサウナ付きだ。
ホテルはどうやら老舗なようで古い造りで趣がありながらも、内装は非常に綺麗で手入れが行き届いてるようだ。
ここのサウナで珍しいのはストーブだ。
円形の扉が付いているストーブでその中でストーンが温められている。
ロウリュもその中に流し込むスタイルだ。
日本ではあまり目にしないタイプであるが、ロウリュするとこの円形の入口から煙突かのように蒸気が出てくるため、蒸気が回る勢いがすごくいいように感じた。
ここにも水風呂はなく、シャワーでクールダウンして休憩だ。
優しいマイルドなサウナで最後の夜も大満足でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

かなり気になっていたサウナの1つ。Sompasaunaにやってきた。
ここは365日24時間営業且つ無料のボランティアで成り立っているサウナだ。

ボランティアで成り立ってるだけあって、アメニティや設備は何もない。
ドライヤーは当然だが、更衣室すらないため、男も女もその辺で着替えるのだ。
ちなみに全裸で入ることも許されているので、全裸男もチラホラいる。

セルフサービスで入るサウナであるため、地元の方なのか常連なのか分からないが、自らストーブに薪をくべてサウナを温める。
誰かにセッティングしてもらうわけではなく、自分で作り、自分のペースで入るという非常に原始的で逆に贅沢なサウナなように感じた。

サウナは複数あるようだが、この日は2つが稼働。
サウナは薪でガンガン温められているため、ストーンはロウリュしても中々冷めない。地元民が大量ロウリュをすると、激アツ。なぜあれに耐えて入っていられるのか分からないくらいだ。
5分も経たずに出てしまったが、そのあと出てくる地元民の体は真っ赤。普通にやけど状態だと思う笑
激アツのサウナからでて、目の前の湖にドボン。
最高だ。めちゃくちゃ気持ちいい。
フィンランドの中では最も印象に残るサウナの1つでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

フィンランド旅行もあと僅かになった朝にやってきたのはAllas Sea Pool。
ここはヘルシンキ市内でも珍しい朝からやっているサウナだ。
プールやカフェが併設されている大型施設と言っていいだろう。
サウナはメインの大きな窓付きサウナと小さめのサウナが2つの計3つ。
大きなサウナは港が見渡せるくらいの大きな窓があり、なんとロウリュはボタン式。
座面の横にボタンが2種類ついており、1つはアロマ水、もう一つは水。
ユニークなギミックに感動しながら、ゆったりと過ごした。
比較的マイルドな体感のため、カップルなどでゆっくり入るのもいい。
小さめのサウナもしっかり楽しんだ。
水風呂は普通のプールか、海水プール。海水を取り込んでいるプールのほうが冷たく、私はこちらが好みだった。
フィンランドの海は淡水に近く、そこまでベタべタにならないのがよかった。
外気浴スペースはたくさんあるため、場所には困らない。
フィンランドの港ど真ん中でととのうのも気持ちよかったーー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前日と同じホテルに連泊。
この日の締めサウナ、気持ちよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

Löylyをあとにした私はUUSI SAUNAにやってきた。
ここもよく写真で見る施設なので気になっていた。
受付を済ませると、ロッカーに向かいシャワーを浴びサウナへ。
オシャレな外観、カフェからは想像がつかない本格派のサウナだった。
雰囲気はコティハルサウナによく似たサウナであり、ストーブも蓋を開けてロウリュするタイプのやつだ。
広さもかなりあり、常連さんたちが楽しそうに会話しながらサウナに入っている。
ここにも水風呂はなく、タオルを一枚巻いて外気浴スペースで一服するフィンランド流。ここでお酒を飲んだり、何か食べたりできるのがすごくフレキシブル。
本当に自由なところがすごく日本と違うが、それぞれの良さがあるんだと実感した。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

この日の午後にやってきたのは、Löyly。
フィンランドを代表するおしゃれサウナだ。
外観も造形が美しく、中はオシャレなカフェと併設されている。
サウナの予約時間より少し早く来てしまったので、カフェで一休みし、時間が来たらサウナに向かった。
ロッカールーム、シャワールームと繋がっているのは、フィンランドの特徴でもあり、街の公衆サウナでもオシャレサウナでも同じだ。
サウナは2種類。小さな窓から光を取り込んでいる薄暗い2階建てのサウナと、大きな窓から光をたくさん取り込んでいるみんなでガヤガヤ騒げそうなサウナだ。
個人的な好みは薄暗いサウナだ。サウナストーブはこれまたフィンランドによくある蓋を開けて水を注ぎ込んでロウリュするタイプのストーブ。
石を冷やさない工夫なのか分からないが日本ではあまり見ない。

水風呂は海に飛び込むスタイル。ただこの日は強風で海が荒れており、入れず。。
冷シャワーを浴びて海を眺めながらの外気浴。
爽快感が半端なく最高に気持ちいい。
オシャレなのに本格サウナがあるのがすごくいい。
やはりここでも受付でお酒が注文できる。フィンランドのオシャレサウナ文化を堪能しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

翌朝少し早めに目を覚まし、予約していたサウナに向かった。
海を見ながらサウナに入り、海でクールダウンできるというなんとも楽しみなサウナだ。
脱衣場は少し離れたとこにあり、そこで着替えを済ませ、予約時に貰っていたパスコードでサウナに入った。
トレーラーサウナで、前面には大きな窓がついており、海を見れる。
朝焼けがサウナ室に入ってきて、そこでするロウリュはなんとも美しい。
朝にはピッタリのマイルドなサウナだ。
海も穏やかで朝焼けに照らされて、海風に吹かれて、幸せだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜はホテルサウナ。
ホテルサウナにも水風呂はないが、シャワーでスッキリできる。
何度もいうがホテルサウナでもレベルが高い。。
この日はプールは遊泳禁止だった。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

次の日目を覚ますと、この度で最も楽しみにしていたサウナの1つスモークサウナに入りに来た。
ヘルシンキから電車乗り継いで60分くらいの比較的近くに位置している。
ここの施設には大きく2種類のサウナがあり、電気ストーブのサウナとスモークサウナだ。電気サウナは朝9時から、スモークサウナは13時からと開始時間が異なるので注意が必要だ。スモークサウナのチケットを買うと電気サウナも含まれる。
受付を済ませまずは電気ストーブのサウナから。
所謂、電気を熱源とした対流式ストーブのサウナで、ロウリュが楽しめる。
部屋は2種類で大きな部屋と小さな部屋。
サウナ後はサウナ室を出た、建物の外に向かい、目の前の湖に飛び込む。
これだけで気持ちいい。
ようやくスモークサウナの時間がやってきた。
スモークサウナも3種類。小さなサウナ小屋は13時からだが、大きな小屋は14時からとこちらも時間が分かれているので注意。
まずは小さな小屋から。入った瞬間、小屋全体がスモーキーな香りに包まれております、鼻の奥をツンと刺すような香りがすごくいい。
それに全身を包み込む熱が心地良い。そしてかなり熱い。ロウリュを一杯もすると激アツ。
めちゃくちゃ気持ちいい。湖に飛び込み、湖の辺で休めば最高。
大きなサウナ小屋もオープンしたため入ると、既に常連っぽいオジサンがロウリュをしていた。上段にはいけないくらいの熱さで、すぐに汗ビショビショ。

スモークサウナは小屋の中でストーンを温めるために薪を燃やすため、大量の煤がサウナ室を覆う。そのため入る前には座面等を水で流すことが必要。
火入れから入れるまでに7時間くらいかかるとも言われており、キングオブサウナと称される。

初めてのスモークサウナ体験だったが、間違いなく人生最高のサウナだった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホテルに帰ってきて夜はホテルのサウナへ。
ホテルにしては質の高いサウナだ。タンペレでもラップランドホテルにはお邪魔したが、ヘルシンキの方がきれいな印象。
ホテルサウナでロウリュを自由にやらせるのは、日本だとあまり考えられない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ヘルシンキ最古の公衆サウナを味わったあとはここに。
ヘルシンキの中でも海沿いのマンション群の近くにあるKulttuuriSauna。
隣接する場所は工事をしているようで、工事現場の中にあるサウナといった印象。
受付を済ませ、シャワーを済ませると早速サウナに向かった。
サウナは全裸で入るスタイルで、入った正面にストーブがあり、その横を通り抜け天井に近い位置が座面となる。
熱さは結構マイルドだが、ロウリュでしっかり熱くなる。
サウナ室には窓がついており、海を見渡せる。
サウナを出たら水着に着替え、海に入る。決してきれいな海ではないがサウナの後のクールダウンはやはり気持ちいい。
海を上がり、男女一緒に外気浴を楽しめる。
ここはドライヤー等のアメニティもほとんどなく、女性的には辛いのかも？
でもすごくいいサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お次はヘルシンキでは古い公衆サウナであるKotiharjun sauna。
ネオンの看板は日本でもオマージュする施設があるくらい有名だ。
ここも写真とかで見たことはあったが、かなりローカル色が強そうで若干の緊張で入った。
受付を済ませドアをくぐるとロッカールーム。このロッカーもかなり歴史を感じる。
さらに扉をくぐるとシャワールーム。そしてさらに扉をくぐるとサウナ室がある。
サウナ室は入って手前にストーブがあり、ここも蓋を開けて水を注ぎ込むタイプのストーブだ。フィンランドは割とこのストーブが多い。
ロウリュをすると一気に熱くなり、しかも蒸気の滞留が長い。すごく気持ちがいい。
ちなみにサンダルがないと足がめちゃくちゃ熱いので、持っていくべきです。
しっかり汗をかき、シャワーで汗を流して、よく写真で見る店の前での外気浴。
現地の方はめちゃくちゃ喋る。日本だと目を閉じて大人しくするのがマナー的な雰囲気になっているが、入り方は自由。
タオルを下半身に巻くのだが、長めのタオルを持っていくのがオススメ。レンタルも出来ますが基本高いです。
フィンランド人と一緒に店前でととのうの最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前日の夜は時間がなくて入れず、朝サウナとして入浴。
ホテルサウナとしてはレベルが高く、高級スパの雰囲気もある。
サウナは2段がけの両サイドに座面があるスタイル（フィンランドはこれが多い印象）。
熱さは非常にマイルドだが、ロウリュでしっかり熱くなる。
フィンランドらしいいいサウナ。
ここでも水風呂はなく、水シャワーを浴びて、水着に履き替え、ルーフトップで外気浴。ホテル最上階に位置しており、街が見渡せる点がすごく気持ちいい。