とみー

2024.12.01

3回目の訪問

サウナ飯

日曜朝ウナ
今朝の男湯は露天竹林
サ室はほぼ🈵が続いていたけど
7-8分経過ぐらいでオートロウリュの
タイミングでセットを回せてバッチリ発汗
水風呂最高😀😃😃外気浴最高😀😀😀

【4セット】
サウナ:①10分②12分③10分④11分
水風呂:①〜④2分
外気浴:①〜④10分

サウォッチととのい値【87】

伝統自家製麺 いけや食堂

伝統カレーうどん & 玉子天かけご飯

🐎〜🐎〜🐎〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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