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とみー

2024.10.20

2回目の訪問

日曜朝ウナ
冷っ❗️寒っ❗️
外気浴が堪らない気温
今朝のサ室はマイルド設定？
水風呂の相変わらず質感がいい感じだな〜
風もあって外気浴はめちゃ気持ち良かった😁😁
皆静かに過ごされてリラックスできました😌😌

【3セット】
サウナ：①8分②③12分
水風呂：①②2.5分③3分
外気浴：①②③15分

サウォッチととのい値【91】

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