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とみー

2024.09.23

25回目の訪問

祝日朝ウナ
三連休〆は朝キセラ
今朝は涼しい〜😌半露天は涼しく心地よい
長かった酷暑が和らいでサウナ日和ですな
遠赤外線で3セット、スッキリです☺️☺️☺️

【3セット】
サウナ：①②10分③8分
水風呂：①②3分③2分
休憩　：①②③15分

サウォッチととのい値【97】

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