とみー

2024.08.31

22回目の訪問

サウナ飯

土曜朝ウナ
静かな朝でした☺️☺️☺️
半露天は風が入ると心地良く😁
朝はこれからも安全地帯でありますように🙏

【3セット】
サウナ:①11分(遠赤外線)②10.5分(瞑想)
    ③10分(遠赤外線)
水風呂:①②③3分
休憩 :①②③15分

サウォッチととのい値【92】

小花庵

ざるそば

塩でいただく蕎麦、美味し

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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