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とみー

2024.08.24

49回目の訪問

土曜朝ウナ
サ室の入りは少なく、
今朝も100℃を指していました
静かな浴場で澄んだ空、心地良い風
水風呂は浸かる人が多いので
温くなるのは仕方無し
リラックスできました😌😌😌

【3セット】
サウナ：①②12分③10分
水風呂：①②3分②2分
外気浴：①②15分③12分

サウォッチととのい値【95】

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