とみー

2024.07.20

44回目の訪問

土曜朝ウナ
ちょっと体調が優れなく
軽めの2セット
静かな浴場でTVの音しか聞こえてこない
くらい、リラックスできました

【2セット】
サウナ:①②8分
水風呂:①1分②2.5分
外気浴:①②11分

サウォッチととのい値【93】

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