とみー

2024.04.29

2回目の訪問

サウナ飯

遠征朝ウナ
朝食を摂って、いざ水風呂😊
人の入りはそこそこでしたが
静かな朝を過ごせました。
水風呂で目覚めスッキリ、
最高の朝ウナでした☀️☀️☀️

【3セット】
サウナ:①10分②12分③10分
水風呂:①②2分③3分
外気浴:①②12分③12分(内気浴)

サウォッチととのい値【89】

朝食セット

豆腐美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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