Mariko

2021.02.06

4回目の訪問

仕事で満身創痍の週末はサウナイキタイ。朝から雲一つない天気の良い日、空はまさに蒼穹。こんな日は青空を見ながらととのいたい、ということで国道188号線をドライブしてくだまつ健康パークさんへ午前中に到着。

くだまつ健康パークさんは1990年開業で私が子どものころからずっとある施設さん。建物の外観は古いけど、中はピカピカでいつ来ても気持ちいい。

今日は土日イベントで女性側のお風呂は洋ラン風呂。可愛い紫色のランの生花が低温の水素風呂に浮かべられていて、ラグジュアリーな気分になれる。

体を洗ってからの泡風呂、洋ラン風呂と楽しんだらロッキーサウナへ。お昼前の時間ということもあってか、サウナ室は私1人。78度の中低温でじっくりと蒸される。そして、今日のお楽しみは何といっても青空の下での外気浴。

露天風呂はちょっと広いベランダのようなスペースに設置されていて、2人入って丁度いいサイズ。ゴルフ場のグリーンの向こうに瀬戸内の海と青空が見える。四角い露天の石風呂は、コンパクトなサイズながらもお風呂のフチに背もたれして足を全部伸ばせて快適。家から持って行ったユーカリペパーミントのアロマタオル、目の前の緑と青のコントラスト、気持ちのいいそよ風に癒されながらととのう。

サウナとお風呂でととのった後のお楽しみはもちろんサ飯。さて、どこに行こうか?と脳内サ飯会議が休憩スペースで始まってしまった。

「サウナの後はカレー一択!」「否、サウナ後は汁物!ラーメンじゃろ?」と脳内ポイズンベリー状態で結論が出なかったその時、「パ・ス・タ!」という第三の選択肢登場…ああ、どうしよう 頭の中が 大騒ぎだ。こういうときに第三の選択肢を選ぶことは有効なのだろうか、シナジー効果を生み出せるのだろうか。

…Mariko、好きなもの食べようぜ。

ということで、今日のサ飯はインドカレー辛口にチーズナン。マレーシアでは会社が閉鎖される前、ほぼ毎日社食で食べていたインドカレーだけど、日本に一時帰国してからもう6か月も食べていなかった。ラッシーがサウナ後の体にしみわたり至福。チーズたっぷりのナンとエビ入りトマトベースのインドカレー、まさにカロリー爆弾なのだけど、週末のサウナ後は何を食べてもいいと私は勝手にマイルールを作っている。

自分の好きなことができた癒しの週末、また仕事も頑張れそう。二者択一ではなく、第三の選択肢を持つことも重要、でもどちらかに決めなければならない場面ではちゃんと決められるようになりたい。

  • 78℃
Marikoさんのくだまつ健康パークのサ活写真
Marikoさんのくだまつ健康パークのサ活写真
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他7件のコメントを表示
2021.02.06 21:52
3
Mariko Marikoさんに37ギフトントゥ

週末解禁♪わたしも同じです☺️ 平日がんばった自分へのご褒美だいじですよねっ😍そしてまたがんばれる♪
Mariko
2021.02.06 23:13
3
まんまるさん、ありが㌧トゥ♡週末は欲望解放ですよね(笑)私はサウナ行くために働いてるかもしれないです。
2021.02.07 01:18
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Mariko Marikoさんに37ギフトントゥ

チーズナン、飯テロ過ぎます。マレーシアだと南インド系のミールスとかロティとかフィッシュヘッドCとかのイメージでしたが、北インド系も多いのかな。まあ、サ後はガッツリコッテリ美味いですよね。
2021.02.07 07:10
1
Mariko Marikoさんに37ギフトントゥ

先に予告しますが、偶然今日の夜サ活+サ飯全く同じコース辿る事になったとるんで悪しからずっ‼︎🙏マジで…笑
Mariko
2021.02.07 11:45
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LKメトロさん、ありが㌧トゥです。チーズナンはほんと悪魔的美味しさでしたよ。マレーシアはいろんな文化が融合してますね。ロティ久々に食べたくなりました!これもカロリー爆弾(笑)
Mariko
2021.02.07 11:48
1
MASSIVEさん、ありが㌧トゥです。今日は薬草サウナ&カレー楽しんできてくださいね〜!周南のゆめタウン、昨日はなぜか無印が激混みでした…私は鳩子でローズマリーのお風呂を楽しむ予定です♡
2021.02.07 22:07
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Mariko Marikoさんに37ギフトントゥ

一人シナジー効果!素晴らしいです! 7つの習慣という本読んでたんでタイムリーで感動しました!
2021.02.08 00:09
2
Mariko Marikoさんに37ギフトントゥ

お邪魔します。まさに開業時近辺の大学で学生やってまして出来たてだったとは露知らず(笑)スケートしか行ったことなかったけどサウナ目当てでまた行きたいなぁ(´∀`*)
Mariko
2021.02.08 08:43
1
memory12さん、ありが㌧トゥです!七つの習慣、懐かしい…シナジー効果は第六の習慣だったかな。サ飯の考察でシナジーは生まれませんでした(笑)
Mariko
2021.02.08 08:45
1
桃白さん、ありが㌧トゥです!私も子供の頃はスケートのみ行ってました。男性側サウナは温度高めの薬草サウナもあって結構良いようですよ☆
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