だみょ

2025.01.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:100秒 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:スキー後の短い時間で1セットのみ!サウナは2つあり、天井が低い方が100℃近くありました。
途中でセルフロウリュもありアチアチでした笑
水風呂は湧水を使っていて、とっても冷たかったです!
外気浴は雪が降っていたので1分で中へ、、
2重水風呂のような感じで、その後は内気浴でバチバチに整いました✨
スキーの疲れもあってかめちゃくちゃに整いました。
またスキー後に訪れたいです。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
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